ちょい焼きチーズオムレツ

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

チーズをさきに焼きます☆こんがりキツネ色のチーズがおいしい
このレシピの生い立ち
チーズを卵液にいれて焼いていましたが、ちょっと焼いたかんじのチーズにしたかったので、やってみました。

ちょい焼きチーズオムレツ

チーズをさきに焼きます☆こんがりキツネ色のチーズがおいしい
このレシピの生い立ち
チーズを卵液にいれて焼いていましたが、ちょっと焼いたかんじのチーズにしたかったので、やってみました。

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材料

  1. とろけるチーズ 大さじ2
  2. 1コ

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、オリーブオイル(分量外)をひき、チーズをそのまま焼く

  3. 3

    すぐに溶き卵をかぶせ

  4. 4

    箸などで、チーズをよせ、焦がさないように色をみながら

  5. 5

    まとめてできあがり

コツ・ポイント

✿目を離さないで、チーズの焼き具合をみながら手早く☆こげ注意☆

✿卵液に調味料は入れませんが、そこはお好みで入れてください。

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★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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