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そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー
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そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー-レシピのメイン写真

そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー

☆☆☆よったん☆☆☆
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634

卵バター不使用!そば粉と豆乳でヘルシーに♪ざっくざくで食べ応え◎ダイエット中のおやつに!子どものおやつにも!美味しいです
このレシピの生い立ち
栄養価の高いそば粉を使って、バターや卵を使わないクッキーを作れないかと思いつきました。
公式サイトはこちら(動画も載せています)
↓
https://youkorotei.com/

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☆☆☆よったん☆☆☆
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材料

天板1枚分
  • そば粉 50g
  • 薄力粉 100g
  • ココア 30g
  • きび砂糖 大さじ4
  • 豆乳 大さじ5
  • 植物油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルにそば粉、薄力粉、ココア、きび砂糖を入れスプーンでよく混ぜる。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方1写真
  2. 2

    豆乳と油を入れ、ゴムベラで練らないように混ぜる。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方2写真
  3. 3

    生地がまとまりづらい時は豆乳を少量加える。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方3写真
  4. 4

    生地を触ってみてしっとりまとまってきたらラップの上に出し、長方形にまとめる。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方4写真
  5. 5

    冷蔵庫で15分休ませる。
    オーブンを170℃に予熱する。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方5写真
  6. 6

    オーブンシートの上で生地を伸ばす。
    厚さは7㎜くらい。
    ラップごと生地をひっくり返す。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方6写真
  7. 7

    スケッパーや包丁で3㎝四方に切れ目を入れる。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方7写真
  8. 8

    フォークで穴をあける。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方8写真
  9. 9

    オーブンシートを天板にのせる。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方9写真
  10. 10

    170℃で25分焼く。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方10写真
  11. 11

    指で押してみてへこまなければ焼き上がり。
    (やけどに注意してください)
    天板の上で冷ますとカリッと仕上がります。

    • そば粉でざくざく!ヘルシーココアクッキー作り方11写真

コツ・ポイント

豆乳を入れすぎると固くなるので、入れすぎないように注意してください。
天板の上にのせたまま冷ますと、カリッザクっとした食感になります。

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☆☆☆よったん☆☆☆
☆☆☆よったん☆☆☆ @cook_40249634
2019/05/01 04:55に公開
お肉を使わないヘルシー料理を紹介しています。
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このレシピのキーワード

クッキー 豆乳 ココア 薄力粉

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