レンジだけ☆照り焼き追いたれ　ツナマヨ丼

Name: レンジだけ☆照り焼き追いたれ ツナマヨ丼
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 １人 200g位; ツナ缶 70g １缶; ツナ缶の汁 大１; ほんだし 小1/4; 砂糖 麺つゆ 醤油 各 小1/2; マヨネーズ 大３; 醤油 水 各 大１; 酒 砂糖 各 大２; みりん 大１; 片栗粉 小１

なおこ商店 @cook_40255019

ふわふわにしたツナマヨに照り焼きソースでコク♪全体を軽く混ぜてからガッツリいってください！
このレシピの生い立ち
お握り具で作ってたツナマヨの具の残りを丼にしたら味がボヤけてる…(T^T)
韓国のテイクアウトに良くある照り焼きソースをプラスしてみたら…めちゃ美味でした！！上に刻み海苔を乗せて頂いて下さい！

レンジだけ☆照り焼き追いたれ　ツナマヨ丼

なおこ商店 @cook_40255019

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材料

4人分

ご飯１人 200g位
★
ツナ缶 70g １缶
ツナ缶の汁大１
ほんだし小1/4
砂糖麺つゆ醤油各小1/2
マヨネーズ大３
☆照り焼きソース
醤油水各大１
酒砂糖各大２
みりん大１
片栗粉小１

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作り方

1
耐熱皿に★の具材(ツナ缶～醤油)を入れてラップなしで600wレンジ30秒。取り出してツナの塊が無い様によくほぐします。
2

ふわふわになって、あら熱が取れたらマヨネーズを入れまんべんなく和えておきます。
3
照り焼きソース
☆を耐熱皿に入れ混ぜラップ無で600wレンジ１分。混ぜてまた1分。沸騰してトロミがついていたらOK！
4
丼にご飯、たれ、ツナマヨ、刻み海苔の順に乗せて出来上がりです！

コツ・ポイント

ツナは塊が無いように良くほぐします(｀◇´)ゞ
(塊があると口当たりがふわっふわになラナイので頑張ってください)

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つくれぽ

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なおこ商店 @cook_40255019

2019/04/24 09:26に公開

簡単でコスパ良い！節約に見えない！お肉少なく野菜多く(笑)をモットーお料理しています(*｀▽´*)男子のご飯作りに日々アイデアを絞ってます(´∀｀)インスタに毎日の何となくのご飯載せてます🎵https://www.instagram.com/uchino5han4?igsh=MWU2dzJ1YWZvNTl1eA%3D%3D&utm_source=qr

このレシピのキーワード

丼照り焼きツナ片栗粉酒ご飯

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