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とり胸肉の節約レシピ★
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とり胸肉の節約レシピ★-レシピのメイン写真

とり胸肉の節約レシピ★

カリメロ^^
カリメロ^^ @cook_40126047

安い鶏胸肉を柔らかく食べたい時に…
マヨネーズもあまり使わないので節約レシピ♡
マヨネーズは衣が付くくらいで大丈夫です。
このレシピの生い立ち
とりハムが砂糖ぬり込みで柔らかくなるので応用してみました

安い鶏胸肉を柔らかく食べたい時に…
マヨネーズもあまり使わないので節約レシピ♡
マヨネーズは衣が付くくらいで大丈夫です。
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カリメロ^^
カリメロ^^ @cook_40126047

安い鶏胸肉を柔らかく食べたい時に…
マヨネーズもあまり使わないので節約レシピ♡
マヨネーズは衣が付くくらいで大丈夫です。
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とりハムが砂糖ぬり込みで柔らかくなるので応用してみました

安い鶏胸肉を柔らかく食べたい時に…
マヨネーズもあまり使わないので節約レシピ♡
マヨネーズは衣が付くくらいで大丈夫です。
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材料

  • 鶏胸肉 1枚
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ半分
  • マヨネーズ 大さじ1強
  • 油 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    砂糖小さじ1を鳥肉にぬり込み、ザラザラがなくなったら、塩小さじ半をぬり込みます。

    • とり胸肉の節約レシピ★作り方1写真
  2. 2

    マヨネーズ大1.5くらい
    絡める。
    ビニールに入れて絡めると洗い物が簡単です!

    • とり胸肉の節約レシピ★作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をしき
    お肉を焼き
    中火で五分
    お肉の色が変わるのが見えるので
    裏返してください。

    • とり胸肉の節約レシピ★作り方3写真
  4. 4

    両面焼き色つけば
    出来上がり♡

    • とり胸肉の節約レシピ★作り方4写真

コツ・ポイント

焼き始めたら
肉の色が変わってひっくり返すまで触らない!

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カリメロ^^
カリメロ^^ @cook_40126047
2014/04/08 12:29に公開

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鶏胸肉

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