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白菜のしゅわしゅわ焼き
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白菜のしゅわしゅわ焼き-レシピのメイン写真

白菜のしゅわしゅわ焼き

alista44
alista44 @cook_40256602

白菜がシュワとろっと甘い軽食です。混ぜてタイマーセット放置でできるので朝ごはんに重宝します。子供が喜ぶ味だと思います。
このレシピの生い立ち
お好み焼きの粉が余ったけれど、白菜しかなかった時になんとなく作ったら甘くて美味しかったのです

白菜がシュワとろっと甘い軽食です。混ぜてタイマーセット放置でできるので朝ごはんに重宝します。子供が喜ぶ味だと思います。
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お好み焼きの粉が余ったけれど、白菜しかなかった時になんとなく作ったら甘くて美味しかったのです

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白菜のしゅわしゅわ焼き

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白菜がシュワとろっと甘い軽食です。混ぜてタイマーセット放置でできるので朝ごはんに重宝します。子供が喜ぶ味だと思います。
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お好み焼きの粉が余ったけれど、白菜しかなかった時になんとなく作ったら甘くて美味しかったのです

白菜がシュワとろっと甘い軽食です。混ぜてタイマーセット放置でできるので朝ごはんに重宝します。子供が喜ぶ味だと思います。
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材料

1人分
  1. 白菜 2枚(200g弱)
  2. 魚肉ソーセージ 1/2本
  3. ねぎ 5センチ(青でも白でも)
  4. 冷凍のホールコーン 大さじ3
  5. お好み焼き粉 50g
  6. 卵 1個
  7. ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜を1センチ角に角切り、ねぎを薄い小口切りにする。(白ねぎなら荒いみじん切り)

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方1写真
  2. 2

    魚肉ソーセージは縦半分に切ってから厚めの小口切りにする。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方2写真
  3. 3

    1、2とコーンをボウルに入れ、その上からお好み焼きの粉を入れてまぶすように混ぜる。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方3写真
  4. 4

    卵を割りいれ、全体にからまるくらいに軽く混ぜる。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油適量を熱し、4を全量入れる。丸く、厚さ2〜3センチくらいになるようにならす。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方5写真
  6. 6

    すぐに蓋をし、生地の色がほんのり色づくまで中火で7〜8分焼く

  7. 7

    蓋を取りひっくり返してさらに3分焼いたら皿に移す。崩れやすいのでフライ返しは使わずフライパンを引く勢いでひっくり返す。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方7写真
  8. 8

    ケチャップをかけて出来上がり。お好みでマヨネーズもどうぞ。

    • 白菜のしゅわしゅわ焼き作り方8写真

コツ・ポイント

溶けるチーズやお餅を入れても美味しいです。

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alista44
alista44 @cook_40256602
2016/02/28 10:41に公開

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