今回の主役達です。

ゴーヤを薄めに切り水洗いします。

パプリカを一口サイズに切ります。

ツナ缶、オリーブオイル大さじ5、塩小さじ1、味の素少々、めんつゆ大さじ5を入れ混ぜます。

ゴーヤを投入します。

パスタの茹で汁を少し入れます。

茹でたパスタを入れます。

パプリカを入れます。

乱切りにしたトマトを入れたらできあがり。