CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オレンジドレッシングサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オレンジドレッシングサラダ-レシピのメイン写真

オレンジドレッシングサラダ

まいこさんのレシピ
まいこさんのレシピ @lb_maiko1007
日本

フレッシュ&フルーティなヘルシーサラダ。オレンジの果汁がドレッシングのベースになるため、酸味がまろやかなのが嬉しい。
このレシピの生い立ち
ドレッシングはいつもシンプルにレモンにオリーブオイル、塩コショウのドレッシングを作ります。同じ柑橘類なのでオレンジでもよいのでは?と思って作りました。

フレッシュ&フルーティなヘルシーサラダ。オレンジの果汁がドレッシングのベースになるため、酸味がまろやかなのが嬉しい。
このレシピの生い立ち
ドレッシングはいつもシンプルにレモンにオリーブオイル、塩コショウのドレッシングを作ります。同じ柑橘類なのでオレンジでもよいのでは?と思って作りました。

もっと読む

オレンジドレッシングサラダ

まいこさんのレシピ
まいこさんのレシピ @lb_maiko1007
日本

フレッシュ&フルーティなヘルシーサラダ。オレンジの果汁がドレッシングのベースになるため、酸味がまろやかなのが嬉しい。
このレシピの生い立ち
ドレッシングはいつもシンプルにレモンにオリーブオイル、塩コショウのドレッシングを作ります。同じ柑橘類なのでオレンジでもよいのでは?と思って作りました。

フレッシュ&フルーティなヘルシーサラダ。オレンジの果汁がドレッシングのベースになるため、酸味がまろやかなのが嬉しい。
このレシピの生い立ち
ドレッシングはいつもシンプルにレモンにオリーブオイル、塩コショウのドレッシングを作ります。同じ柑橘類なのでオレンジでもよいのでは?と思って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブラックタイガー 5匹
  • マッシュルーム 大3個
  • ベヒーリーフ 1袋
  • クレソン 1/2袋
  • 白ワイン 大さじ1/2
  • パルメザンチーズ 少々
  • ドレッシング
  • オレンジ 1個
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オレンジは薄皮までむき、ボウルに果肉をほぐしながら入れる。残った薄皮は手で果汁を絞る。

  2. 2

    1にドレッシングの材料を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。

  3. 3

    ブラックタイガーの殻をとり、半分に切る。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。ワインを小鍋に入れて酒煎りする。

  4. 4

    ベビーリーフ、クレソンの葉先は水につけてパリッとさせ、水気をよくきる。

  5. 5

    3のあら熱が取れたら4とともに盛り、2をかける。仕上げにパルメザンチーズを振りかける。

コツ・ポイント

エビはむきエビでも代用できますが、ブラックタイガーの方がプリプリ感を楽しめます。クレソンやベビーリーフからはビタミンCやβカロテンも。チーズやえびのたんぱく質、マッシュルームは低エネルギーで食物繊維が豊富です!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まいこさんのレシピ
まいこさんのレシピ @lb_maiko1007
2014/04/06 15:24に公開
日本
・30~40代女性の胃腸回復専門・分子栄養学カウンセラーによる美容健康レシピを載せています。インスタグラム👉@maiko_recipe
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ マッシュルーム クレソン オレンジ ブラックタイガー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 甘栗で簡単!栗ごはん
  2. ツナ玉ねぎの和風バターパスタ
  3. 火鍋
  4. ぬた
  5. 初心者🔰向け!ふきの下処理と保存方法
  1. 簡単!中身ふっくら衣サクサクのアジフライ
  2. 豚小間と春キャベツの♡甘味噌炒め♡
  3. 動画あり☆簡単!牡蠣ときのこのスパゲティ
  4. 豚肉とアスパラガスのカレー炒め
  5. さば水煮缶を使って*大根炒め
  6. Vanishing Boneless Wings
  7. Breakfast Tater Tot Casserole
  8. Apple & Cream cheese Stuffed French Toast Sticks
  9. D.I.Y Spice Blends (No°1)
  10. Easter Crescent Roll Carrots Filled With Egg Salad
  1. フレッシュトマトで簡単☆ボンゴレロッソ
  2. 筍使ったわが家の春巻き
  3. ✿梅トマトと茄子ベー๑ペンネ✿
  4. 20秒で!いちごばななスムージー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19687851
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close