おからダイエット中のオヤツヾ(*ΦωΦ)ﾉ
このレシピの生い立ちおからを美味しく食べるために(o’∀’o)
ボールに玉ねぎと生姜をすりおろして、そこにおからと片栗粉いれて混ぜる。
ボールに水か牛乳を入れて、もったりとまとまるくらいにする。手で取っても手につかないくらい。
一口サイズに丸めてフライパンで弱火で両面焼く。
味噌とはちみつを混ぜたものを焼いた餅に塗る。
オーブントースター1000wで3分チン！
もう少し味噌が焦げた方が良かったかも…次は見ながら5分くらいにしようかな〜
片栗粉多く入れた方がモチモチで美味しそう。目分量で失敗しないハズ…。
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