ダイエット☆ササミスモークのマフィン

Name: ダイエット☆ササミスモークのマフィン
Cuisine: 日本語
Ingredients: ササミスモーク １本; 卵 １個; エングリッシュマフィン １枚; トマト 1/4; ズッキーニ 1/4; ルッコラ １本

ダイエット中のランチにぴったり。
THE SASAMIアレンジメニュー
このレシピの生い立ち
ササミスモークが大好きな友人から教えてもらったレシピです。
スモークされたササミがこんなに料理に合うなんてびっくり☆
ダイエット中にもこれなら高タンパクでGOOD

材料

茹でたササミではなく、スモークのササミを使う事で、しっかりとした味がつているのでより美味しく召し上がれます。
ササミスモークを少し厚めに切る事がポイント☆

男のおやつ @cook_40246807

2014/02/17 08:31に公開

カラダづくりに励む人達に是非作って頂きたい、高タンパクなヘルシーお料理を提案します☆ダイエット中の食事は味気ない。。。飽きる。。。続かない。。。そんなあなたに！現役パーソナルトレーナーがおすすめする、毎日食べるのが楽しみになるようなレシピをお届け♡

その他のレシピ