にんじんヨーグルト
草加市保健センター @Sokacity
野菜でジャムが作れます！
このレシピの生い立ち
草加市食生活改善推進員考案のレシピです。
おやつにおすすめのヨーグルト。トッピングにも野菜を使って一日350ｇの野菜を毎日食べられると良いですね♪
にんじんヨーグルト
野菜でジャムが作れます！
このレシピの生い立ち
草加市食生活改善推進員考案のレシピです。
おやつにおすすめのヨーグルト。トッピングにも野菜を使って一日350ｇの野菜を毎日食べられると良いですね♪
作り方
- 1
にんじんはいちょう切りにし、軟らかくなるまで茹でる。
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- 2
1の水気を切り、鍋に戻してつぶし、はちみつを加えてとろ火で混ぜ合わせる。
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- 3
ヨーグルトを器に盛り、上に2をのせる。
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コツ・ポイント
2ではちみつを加えたら焦げ付かないように混ぜ続けるのがポイントです。
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