たっぷりネギと牛肉の鰹節炒め だんどり亭 @dandori 鰹節と醤油でとろとろ和風炒めこのレシピの生い立ち葱をたくさん買ったので葱をたっぷり使いました もっと読む 鰹節と醤油でとろとろ和風炒めこのレシピの生い立ち葱をたくさん買ったので葱をたっぷり使いました もっと読む たっぷりネギと牛肉の鰹節炒め だんどり亭 @dandori 鰹節と醤油でとろとろ和風炒めこのレシピの生い立ち葱をたくさん買ったので葱をたっぷり使いました もっと読む 鰹節と醤油でとろとろ和風炒めこのレシピの生い立ち葱をたくさん買ったので葱をたっぷり使いました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 150g ネギ 3本 減塩醤油 小さじ3 酒 小さじ1 小麦粉 大さじ1 にんにく(チューブ) 1cm しょうが(チューブ) 1cm 鰹節(小袋) 1/2 水 50cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 葱を20cmに切り横に4等分肉に醤油、酒を小さじ１、にんにく、しょうがを揉み込み小麦粉をまぶす 2 フライパンにオリーブオイル大さじ1で肉を軽く炒める葱を加えて水を掛けて蓋をして2分蒸し焼き 3 醤油小さじ２、鰹節を加えてさっと混ぜて完成 コツ・ポイント 肉にまぶした小麦粉と葱でとろとろになります薄味に仕上げていますのでお好みで醤油と鰹節を増やしてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19691409 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2014/04/06 07:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 牛肉 かつお節 にんにく 酒 減塩醤油 小麦粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ パンプキンテリーヌ ひじきとツナの黒ごま和え ごはんが進む☆濃厚なのにさっぱり！肉の甜麺醤炒め 豚しゃぶサラダうどん 油揚げ・かまぼこ・みょうがの三色寿司 簡単！中身ふっくら衣サクサクのアジフライ 豚小間と春キャベツの♡甘味噌炒め♡ 動画あり☆簡単！牡蠣ときのこのスパゲティ 豚肉とアスパラガスのカレー炒め さば水煮缶を使って＊大根炒め Vanishing Boneless Wings Breakfast Tater Tot Casserole Apple & Cream cheese Stuffed French Toast Sticks D.I.Y Spice Blends (No°1) Easter Crescent Roll Carrots Filled With Egg Salad さっぱり♡はちみつ生姜のりんごスムージー 春キャベツのアンチョビ和え 中国の奥様に教わった、もちもち皮の水餃子 サーモンとパプリカのお花サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19691409
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