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ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)
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ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)-レシピのメイン写真

ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

レンジで簡単♪。
卵不使用なのでカロリー抑え目です。
このレシピの生い立ち
チョコレートシロップで簡単に何か作りたくて作りました。

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卵不使用なのでカロリー抑え目です。
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ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

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卵不使用なのでカロリー抑え目です。
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材料

約4〜5個分
  • ゼラチン 5g
  • 水 50CC
  • 牛乳(又は低脂肪牛乳) 200CC
  • チョコレートシロップ 約大さじ4
  • ハチミツ 大さじ1
  • コアントロー(又はブランデー) お好みで少々
  • その他
  • イチゴなど、お好みのフルーツ 適量
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作り方

  1. 1

    ゼラチンを水50CCに入れる。
    ふやかす。

    • ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)作り方1写真
  2. 2

    耐熱性容器に牛乳(又は低脂肪牛乳)
    電子レンジ500wで約1分温める。
    チョコレートシロップ、ハチミツを入れ混ぜる。

    • ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)作り方2写真
  3. 3

    ゼラチンも混ぜる。
    再び、電子レンジ500wで約1分温める。
    しっかりゼラチンを溶かす。

  4. 4

    コアントローを入れる。
    茶こしでこす。
    あら熱を取ってから、容器に入れる。
    冷蔵庫で冷やし固める。

    • ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)作り方4写真
  5. 5

    固まったら、お好みでフルーツを添える。
    出来上がり♪。
    ※無くてもオッケー♪。

    • ハニーチョコプリン(ヘルシー・レンジ)作り方5写真

コツ・ポイント

しっかり、チョコレートシロップ、ハチミツ、ゼラチンを、沸騰しない温度で溶かします。
板チョコ(1枚)使用する場合、チョコレートを刻んで、牛乳と一緒に混ぜて溶かします。
香りづけのコアントローは、入れなくても良いです。

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☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
2014/04/03 22:12に公開
レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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このレシピのキーワード

チョコレートプリン イチゴ フルーツ はちみつ ゼラチン 牛乳 ブランデー

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