キャベツと卵のシンプル炒めささ身のせ

さりゅうnatu @cook_40191365
キャベツがたくさんあって困っている時、子供が野菜を取れていないと感じた時に、よく作ります。卵が入るので、子供もパクパク!
このレシピの生い立ち
もともとは、母が野菜嫌いで卵好きな弟の為に作った一品ですが、弟はもちろん、私まで大好物になったので、母になった私も、このレシピを使ってます。
キャベツと卵のシンプル炒めささ身のせ
キャベツがたくさんあって困っている時、子供が野菜を取れていないと感じた時に、よく作ります。卵が入るので、子供もパクパク!
このレシピの生い立ち
もともとは、母が野菜嫌いで卵好きな弟の為に作った一品ですが、弟はもちろん、私まで大好物になったので、母になった私も、このレシピを使ってます。
作り方
- 1
ささ身は筋を取り除き、1本を3〜5個(ささ身の大きさによる)くらいに削ぎ切りにする。
塩コショーをして置く。 - 2
キャベツは千切りより太めの千切りにし、炒める。
適量の塩コショー(お好みによる) - 3
キャベツに火が通ると、フライパンの端にキャベツを集める。
空いた場所に、少量の油を足し、卵を割り入れる。 - 4
炒り卵を作るように卵のみを混ぜ、半固まりくらいで、キャベツと混ぜ合わせ、さっと炒めたら、お皿に盛る。
- 5
ささ身は、フライパンで炒め焼く。炒めながらもう一度、適量の塩コショーを(お好みで)。
焼き上がると、❹の上に盛り付ける。 - 6
最後に、ウスターソースをぐるりとかけて出来上がり。
お好みで、マヨネーズをかけても美味しいです。
コツ・ポイント
キャベツに卵を混ぜ炒める際に、炒め過ぎに注意し、ふんわりと混ぜ炒める。
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