CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
我が家の定番7 ほうれん草のソテー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
我が家の定番7 ほうれん草のソテー-レシピのメイン写真

我が家の定番7 ほうれん草のソテー

marble♪
marble♪ @cook_40050313

我が家のほうれん草ソテー。
ニンニクを少し効かせて、ゴマ油との相性も◎

このレシピの生い立ち
今まで作っていたほうれん草ソテーは、ベーコンやキノコ類を合わせていたのですが、残ったハムと常備の卵を合わせてみたら、目先が変わりました!
調味料にニンニクを少々入れてみたら、これが息子達にヒット☆
サイドメニューから主役級になりました!!

我が家のほうれん草ソテー。
ニンニクを少し効かせて、ゴマ油との相性も◎

このレシピの生い立ち
今まで作っていたほうれん草ソテーは、ベーコンやキノコ類を合わせていたのですが、残ったハムと常備の卵を合わせてみたら、目先が変わりました!
調味料にニンニクを少々入れてみたら、これが息子達にヒット☆
サイドメニューから主役級になりました!!

もっと読む

我が家の定番7 ほうれん草のソテー

marble♪
marble♪ @cook_40050313

我が家のほうれん草ソテー。
ニンニクを少し効かせて、ゴマ油との相性も◎

このレシピの生い立ち
今まで作っていたほうれん草ソテーは、ベーコンやキノコ類を合わせていたのですが、残ったハムと常備の卵を合わせてみたら、目先が変わりました!
調味料にニンニクを少々入れてみたら、これが息子達にヒット☆
サイドメニューから主役級になりました!!

我が家のほうれん草ソテー。
ニンニクを少し効かせて、ゴマ油との相性も◎

このレシピの生い立ち
今まで作っていたほうれん草ソテーは、ベーコンやキノコ類を合わせていたのですが、残ったハムと常備の卵を合わせてみたら、目先が変わりました!
調味料にニンニクを少々入れてみたら、これが息子達にヒット☆
サイドメニューから主役級になりました!!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ほうれん草 1束
  • ハム 3~4枚
  • 卵 2個
  • 塩コショウ 少々
  • にんにくチューブ お好みの量
  • 醤油 適量
  • ごま油(炒め用) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草とハムは食べやすい大きさに切り、卵はときほぐしておく。

    • 我が家の定番7 ほうれん草のソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、にんにくを入れて香りを出し、ハムをサッと炒める。

    • 我が家の定番7 ほうれん草のソテー作り方2写真
  3. 3

    2にほうれん草を入れて炒め、塩コショウする。

    • 我が家の定番7 ほうれん草のソテー作り方3写真
  4. 4

    ハムとほうれん草をフライパンの片側に寄せ、卵を流し入れて火を通し、全体を合わせながら、醤油を加えて味を整える。

    • 我が家の定番7 ほうれん草のソテー作り方4写真

コツ・ポイント

どちらかというと、和風なソテーです。

ごま油とニンニクの量、卵の固さもお好みで♪
ニンニクを入れるので、我が家では主に夕食のみに作るメニュー☆

ほうれん草の他にも小松菜や菜の花、青梗菜でも合うと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

marble♪
marble♪ @cook_40050313
2012/10/02 13:13に公開
料理上手とはとても言えませんが(汗)。。。キッチンにいるのは好き♪息子達も働く母を見かね、キッチンに立つようになりました♪料理男子♥いいです♥コチラの皆さんのレシピ、美味しいものに出会うことが楽しみです☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 ハム 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大葉とごまのおにぎり
  2. 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル
  3. トマトたっぷりナポリタン
  4. 私の安旨節約料理、変り天ぷら
  5. 玉ねぎ麹🧅
  1. ★ズボラな焼き鳥★串なし!鶏もも肉と白葱
  2. 炊飯器でチーズケーキ!ヨーグルト&HM
  3. 簡単10分✿豚のキャベツ巻き
  4. ☆コロコロ可愛い☆一口豆腐ドーナツ
  5. ♫レンジで簡単*豆腐の茶碗蒸し*
  6. Steamed Pork Rib In Soy Bean Paste /Tau Chew
  7. Tofu Top Ground Pork And Shaved Mackeral
  8. Spaghetti Con Gamberi (Shrimp)
  1. * 焼きチーズの生ハム巻き *
  2. キャラ弁♡おむすびまん♪
  3. キャラ 仮面ライダーウィザード
  4. ハイナンチーファン(海南鶏飯)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692485
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close