簡単10分✿豚のキャベツ巻き
HaradaKiTN @cook_40044436
100れぽ感謝！アサヒスタイルフリー掲載、健康レシピ紹介感謝！話題入感謝！材料これだけ♪
10分で大満足のオカズに✿
このレシピの生い立ち
肉でその日ある野菜を色々巻いて、お弁当のおかずなどにします。キャベツは細切りや下ゆでをしなくても火が通りやすいのでお手軽、安上がり。ほんのちょっとのお肉で、食べごたえ抜群のおかずになるので、コスパGoodです。
簡単10分✿豚のキャベツ巻き
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このレシピの生い立ち
肉でその日ある野菜を色々巻いて、お弁当のおかずなどにします。キャベツは細切りや下ゆでをしなくても火が通りやすいのでお手軽、安上がり。ほんのちょっとのお肉で、食べごたえ抜群のおかずになるので、コスパGoodです。
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作り方
- 1
キャベツを肉の薄切りの大きさに切り、巻く。
- 2
片栗粉以外の調味料をあわせて１に絡め、茶こしなどで片栗粉をふりかける。
- 3
フライパンに肉巻きの巻き終わりを下にして焼き始める。2で和え残った調味料も入れて、２～３分中火以上で焼いて完成。
- 4
フライパンに残った調味料をかけていただきます。
コツ・ポイント
焦げやすいけど、火もすぐ通るので、肉の巻き終わりが焼き固まったら、箸でころころしながら仕上げます。お好みで白ゴマもどうぞ。
つくれぽ
20分以内でできるスタイリッシュ栄養食を提案！オーダーメイドジュエリー工房、Lipatti/リパッティ代表です。Hi.I'm chief and designer of Lipatti jewelry.WebShophttp://lipattijewelry.shop-pro.jp/orIICHI, minne, creema.
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