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さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼
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さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼-レシピのメイン写真

さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼

nannancotsu
nannancotsu @cook_40257061

粉山椒のピリ辛と麻辣醬のピリ辛で、味ぽんのさっぱりがマグロの甘みを引き立たせて、ご飯がすすみます!おつまみにもよいかと!
このレシピの生い立ち
昔教わった四川風の鯛刺身のレシピがあり、マグロを使うのでこってりしすぎないようにアレンジしました。

粉山椒のピリ辛と麻辣醬のピリ辛で、味ぽんのさっぱりがマグロの甘みを引き立たせて、ご飯がすすみます!おつまみにもよいかと!
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昔教わった四川風の鯛刺身のレシピがあり、マグロを使うのでこってりしすぎないようにアレンジしました。

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さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼

nannancotsu
nannancotsu @cook_40257061

粉山椒のピリ辛と麻辣醬のピリ辛で、味ぽんのさっぱりがマグロの甘みを引き立たせて、ご飯がすすみます!おつまみにもよいかと!
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材料

2人分
  • めばちマグロの切り落とし 150〜170g
  • 玉葱(小ぶりのもの) 1個(約100g)
  • きゅうり 1本(約100g)
  • 麻辣醬(豆板醤でもよい) 小さじ1
  • コチジャン 小さじ1/2
  • 味ぽん 大さじ2
  • 粉山椒 少々
  • 七味唐辛子 少々
  • ご飯(酢飯でもよい) 2膳
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作り方

  1. 1

    玉葱は、薄くスライスにして、サッと水にさらしたあと、水気を取っておく。
    きゅうりは、3〜5mm幅のいちょう切りにする。

    • さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼作り方1写真
  2. 2

    マグロは切り落としなので、そのまま使ってもよいですが、100円玉か500玉くらいの大きさに切っておくと後で混ぜやすいです

    • さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼作り方2写真
  3. 3

    麻辣醬(なければ豆板醤)、コチジャン、味ぽんの順で混ぜ合わせ、粉山椒と七味唐辛子はお好みで少々いれる。

    • さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼作り方3写真
  4. 4

    ①、②に③で合わせた調味料を掛けて混ぜ合わせ、ご飯に盛り付ければ完成です。

    • さっぱりピリ辛な四川風 マグロ ポキ丼作り方4写真

コツ・ポイント

辛さの調節は、麻辣醬の量を調整するといいですよ。

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nannancotsu
nannancotsu @cook_40257061
2017/08/25 14:02に公開
中国料理が得意です。基本の中華料理レシピからアレンジしたものですが、最近は柔らかいおかずシリーズが多いです。
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このレシピのキーワード

丼 ポキ まぐろ キュウリ コチュジャン すし飯 玉ねぎ 山椒 ご飯

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