かぶのクリームコーン煮

かぶのクリームコーン煮-レシピのメイン写真

かぶのクリームコーン煮

ほすぴたるcook @cook_40106774

腎臓病食にも（管理栄養士が栄養価計算しております）Instagramは＠m1.hospitalで検索
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https://www.youtube.com/watch?v=p7csPC9INfk&t=1s

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材料

1人分

かぶ 50ｇ
クリームコーン缶 15ｇ
生クリーム 30ｇ
西京味噌 3ｇ
白こしょう少々
かぶの葉 3ｇ

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作り方

1
かぶは皮をむき、いちょう切りにし、硬めに茹でる。
2
かぶの葉は小口切りにし、茹でる。
3
鍋にクリームコーン缶、生クリーム、西京味噌を入れ、弱火にかけて西京味噌を溶かす。
4
鍋に茹でたかぶを加え、白こしょうを入れ、味を整える。
5
器に盛り付け、茹でたかぶの葉を飾る。

コツ・ポイント

1人分
エネルギー…161kcal
たんぱく質…1.6g
カリウム…188mg
リン…41mg
食塩相当量…0.4g

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ほすぴたるcook @cook_40106774

2019/02/25 06:14に公開

ご覧いただきありがとうございます腎臓病、糖尿病の方向けレシピは病院監修のもと、管理栄養士が栄養価計算を行っております。Instagram @m1.hospitalレシピ集 http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/管理者Instagram @insta.sayaka (28万フォロー)連絡先 insta.sayaka@gmail.com

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煮物かぶかぶの葉生クリームクリームコーン

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