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冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで
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冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで-レシピのメイン写真

冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで

くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

ブレンダーで手軽るに作れます。
今回はパプリカを入れてみました♡

このレシピの生い立ち
以前載せたレシピID：19620538のディップを毎週作っていたところ、フードプロセッサーを洗うのが毎回大変だったので、ハンドブレンダーを使ってみたところ、おいしくできました( ^ω^ )

ブレンダーで手軽るに作れます。
今回はパプリカを入れてみました♡

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977

ブレンダーで手軽るに作れます。
今回はパプリカを入れてみました♡

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今回はパプリカを入れてみました♡

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材料

2人分
  • 冷凍アボカド 一個
  • マヨネーズ（あれば植物性） 大さじ2
  • 塩コショウ（粗挽き） 少量
  • ガーリック（粗挽き） 少量
  • 玉ねぎ 1／4
  • パプリカ 1／8
  • レモン汁 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    冷凍アボカドを一個取り出し、レンジで600Wで20秒温め、解凍。

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方1写真
  2. 2

    みじん切りに切り、ハンドブレンダーの容器に入れる。

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方2写真
  3. 3

    みじん切りにした玉ねぎをレンジで600Wで40秒温め、容器に入れる。
    パプリカもみじん切りにし、少し温め、容器に入れる。

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方3写真
  4. 4

    残りの材料を全て容器に入れる。

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方4写真
  5. 5

    ブレンダーでよく混ぜる。

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けてできあがり★

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方6写真
  7. 7

    スライスしたミニトマト(材料外)も乗せてみたらおいしかったです( ^ω^ )

    • 冷凍アボカドからのディップ★ブレンダーで作り方7写真

コツ・ポイント

全て細かくなるまで、よく混ぜてくださぃ♡

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くまちゃんbear
くまちゃんbear @cook_40061977
2014/04/09 03:31に公開
魂国家の建国者。病院や治療院で治らなかったコルチゾールによる痒みや夜間低血糖、小腸の癒着や胆のう、十二指腸の不調を食事で改善しました。元モデル事務所タレントシンガーソングライターhttps://bearsassociates.com/
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このレシピのキーワード

ディップ アボカド パプリカ にんにく 玉ねぎ

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