豆腐でかさまし♔タコライス
siiy @cook_40224617
お家にある調味料だけで作れちゃうのに美味しい♡
このレシピの生い立ち
妊娠中なので豆腐でヘルシーに！野菜もたっぷりとれて
そしてなによりかさましになって一石二鳥♡
豆腐でかさまし♔タコライス
お家にある調味料だけで作れちゃうのに美味しい♡
このレシピの生い立ち
妊娠中なので豆腐でヘルシーに！野菜もたっぷりとれて
そしてなによりかさましになって一石二鳥♡
アプリでひらく作り方
- 1
木綿豆腐をキッチンペーパーで包んで
2分レンジで加熱します - 2
玉ねぎ☞みじん切り
トマト☞1センチカット
に、切ります - 3
玉ねぎをしんなりするまでしっかり炒めます
- 4
しんなりしたら、木綿豆腐を手で崩しながら投入します！
- 5
少し炒めたらひき肉と牛脂を入れて炒めます！ある程度お肉に火が通ったら
強火にして水分を飛ばします - 6
その間に★の材料を混ぜておきます
- 7
水分がある程度なくなったら★を投入し、少し煮詰めます
- 8
ご飯にレタスをちぎって入れ、
トマトも入れますタコミートをかけてチーズもちぎって入れます - 9
そしたら小皿に卵を割って入れて
30〜40秒レンジで加熱します - 10
最後に目玉焼きを盛り付けて完成＊
- 11
タコミートが残った場合は
翌日の朝食パンに挟んでも
美味しいです♡ -
コツ・ポイント
牛脂で炒めることで豆腐も入ってるのがわからないくらい
美味しいです♡
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