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ツナキムチーズご飯の焼きいなり
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ツナキムチーズご飯の焼きいなり-レシピのメイン写真

ツナキムチーズご飯の焼きいなり

まぷ1010
まぷ1010 @cook_40089852

油揚げはパリパリ♪
ボウルで混ぜ合わせたご飯を油揚げに詰めて焼いただけの簡単焼きいなりです(・∀・)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に☆

油揚げはパリパリ♪
ボウルで混ぜ合わせたご飯を油揚げに詰めて焼いただけの簡単焼きいなりです(・∀・)
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ツナキムチーズご飯の焼きいなり

まぷ1010
まぷ1010 @cook_40089852

油揚げはパリパリ♪
ボウルで混ぜ合わせたご飯を油揚げに詰めて焼いただけの簡単焼きいなりです(・∀・)
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材料

８個分
  • ご飯 350g（お茶碗２杯分くらい）
  • 油揚げ ４枚
  • ツナ １缶（80g）
  • 白菜キムチ 50g
  • ミックスチーズ 50gくらい
  • ごま油 大さじ１
  • 爪楊枝 ８本
  • ☆調味料
  • マヨネーズ 大さじ１
  • めんつゆ 大さじ１
  • ウェイパー 小さじ２
  • 塩コショウ 適量（コショウ多め）
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作り方

  1. 1

    キムチを細かく刻みます

    ラップの上でやるとまな板に匂いも付かず後片付けも楽です♪

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方1写真
  2. 2

    温かいご飯とキムチ、油を切ったツナと調味料を入れてよく混ぜ合わせます

    ウェイパーがちゃんと溶けるようにしっかり混ぜて！

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方2写真
  3. 3

    チーズも加えて更によく混ぜ合わせて

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方3写真
  4. 4

    油揚げを２等分に切ります

    今回は開きやすい油揚げをつかいました♪

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方4写真
  5. 5

    油揚げにスプーンでご飯を詰めていきます

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方5写真
  6. 6

    爪楊枝で口を閉じます

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方6写真
  7. 7

    こんな感じのが８個☆

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方7写真
  8. 8

    フライパンでごま油を熱し、両面こんがりすれば出来上がり♪

    • ツナキムチーズご飯の焼きいなり作り方8写真

コツ・ポイント

味が薄かったらキムチや塩を足してください(^_^;

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まぷ1010
まぷ1010 @cook_40089852
2014/04/06 16:16に公開
一人暮らしなので、出来るだけ簡単に、出来るだけ野菜を、出来るだけ家にある物を、なるべく洗い物は少なく、的なズボラ料理をฅ^•ﻌ•^ฅ
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このレシピのキーワード

いなり ご飯 ツナ 油揚げ

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