新玉ねぎとスナップエンドウあったかサラダ

平凡かあさん
平凡かあさん @cook_40226902

まだまだ寒い春の夜。新玉ねぎの入ったピリ辛なあったかサラダでカラダぽっかぽか♪
火を通すので水にさらさなくてもOK◎
このレシピの生い立ち
辛みが取れなかった新玉ねぎに出会った時の対処レシピとして考えました♪

新玉ねぎとスナップエンドウあったかサラダ

まだまだ寒い春の夜。新玉ねぎの入ったピリ辛なあったかサラダでカラダぽっかぽか♪
火を通すので水にさらさなくてもOK◎
このレシピの生い立ち
辛みが取れなかった新玉ねぎに出会った時の対処レシピとして考えました♪

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材料

2人分
  1. 新玉ねぎ 1個
  2. スナップエンドウ 10本位
  3. ひき肉 150g
  4. サラダ油 小さじ1
  5. にんにく、しょうが 1片
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. 味噌 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. しょうゆ 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは少し細めのくし切り、スナップエンドウはゆでて半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ1、にんにく、しょうが、豆板醤を入れて香りを出す。焦がさないように温める。

  3. 3

    2のフライパンにひき肉を入れて炒める。味噌大さじ1を酒を大さじ1で溶いてフライパンに入れて水分が少なくなるまで炒める。

  4. 4

    新玉ねぎをフライパンに入れて軽く炒め、スナップエンドウを和える程度に炒めて醤油などで味を調節する。お皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

ポイントは、新玉ねぎは炒め足りないと辛みが残り、炒めすぎると食感が悪くなってしまうので注意!!
目安は火が通って新玉ねぎのフチに色がついてきた頃ですが、個体差があるので味見を欠かさずに。
どんぶりに乗っけてもおいしいです◎

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