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ダイエットおやつ☆ところてんデザート
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ダイエットおやつ☆ところてんデザート-レシピのメイン写真

ダイエットおやつ☆ところてんデザート

ぬいぽ
ぬいぽ @cook_40245615

ダイエット中、そしてところてんが苦手な私、、そんな私でも美味しく低カロリーにところてんを食べれる方法を見つけました!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でどーしても甘いものが食べたかったのです、、

ダイエット中、そしてところてんが苦手な私、、そんな私でも美味しく低カロリーにところてんを食べれる方法を見つけました!!
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ダイエット中でどーしても甘いものが食べたかったのです、、

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ぬいぽ
ぬいぽ @cook_40245615

ダイエット中、そしてところてんが苦手な私、、そんな私でも美味しく低カロリーにところてんを食べれる方法を見つけました!!
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ダイエット中でどーしても甘いものが食べたかったのです、、

ダイエット中、そしてところてんが苦手な私、、そんな私でも美味しく低カロリーにところてんを食べれる方法を見つけました!!
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材料

1人分約80カロリー
  • ところてん 1パック150g
  • きな粉 大さじ1
  • 黒蜜 1周位
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作り方

  1. 1

    ところてんのすっぱさを軽く流したいので酢水を抜いてから軽く水洗いします

  2. 2

    器に盛ってきな粉黒蜜をかけて召し上がれ!!!!
    ほんっとーにうまいです!!!
    ダイエット中の至福の時☆

コツ・ポイント

ところてんの酢臭さをこれより取りたい時は1日水につけとくといいよ☆

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ぬいぽ
ぬいぽ @cook_40245615
2014/04/05 21:08に公開

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デザート きな粉

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