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モロヘイヤとシーチキンのサッパリ春巻★
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モロヘイヤとシーチキンのサッパリ春巻★-レシピのメイン写真

モロヘイヤとシーチキンのサッパリ春巻★

いちごりつ★
いちごりつ★ @cook_40159926

モロヘイヤたっぷりでウマ~★です!(´ψψ`)★
このレシピの生い立ち
旦那が大好きな一品です!旦那のジッカで作っていたのを真似てみました~!
旦那は一人でもりもり食べます(^^;

モロヘイヤたっぷりでウマ~★です!(´ψψ`)★
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モロヘイヤとシーチキンのサッパリ春巻★

いちごりつ★
いちごりつ★ @cook_40159926

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旦那は一人でもりもり食べます(^^;

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材料

10個分
  • モロヘイヤ 二袋
  • シーチキン 1缶(L)
  • 卵(贅沢にウズラの卵でもOK) 2個
  • 春巻の皮 1袋
  • 塩、コショウ、胡麻油 少々(お好みで)
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤをお湯でさっと茹でる。茹でたら、水気をしっかり切り、包丁などで、粘りけが出るまで叩く。

    • モロヘイヤとシーチキンのサッパリ春巻★作り方1写真
  2. 2

    モロヘイヤとシーチキンをあえ、塩、胡椒、胡麻油で味をつける。この時、味をみなが量を調整してください。

  3. 3

    春巻の皮で巻く。
    皮の真ん中より下に②をおき、真ん中を窪ませる。その窪みに、といた卵をスプーンで流す。

  4. 4

    ちょっと難しいですが、皮にはあまり卵が流れない方がパリッと仕上がります。簡単なのはウズラの卵を一つ一つにいれるほうかな?

  5. 5

    あとは、皮をまきまきして、揚げるだけ~★

コツ・ポイント

火の通りやすい食材なので、そんなにあげなくても良いですよ!
作り方にも書きましたが、春巻の皮は卵で汚れない方がパリッと仕上がり、美味しいですー!

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いちごりつ★
いちごりつ★ @cook_40159926
2012/07/30 03:12に公開

このレシピのキーワード

春巻 ツナ 卵 モロヘイヤ

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