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洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ
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洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ-レシピのメイン写真

洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ

yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
新潟

急いでもう一品作りたい時、お試しください!
このレシピの生い立ち
春休みの子供のランチに野菜の副菜が欲しかった時、一人分でよかったので、小鉢一つで作って、そのまま出せるように考えました♪

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材料

1人分
  1. 冷凍ほうれん草 小鉢ひとやま
  2. めんつゆ 小さじ1位
  3. オリゴ糖(砂糖の場合、量は調整して) 小さじ2位
  4. すりゴマ(今回は白ゴマですが、黒でも) 5g位
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作り方

  1. 1

    材料は、これだけ!食卓に 並べる少し深さのある小鉢に冷凍ほうれん草をひとやま入れ、レンジで1分弱位解凍する。

    • 洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ作り方1写真
  2. 2

    めんつゆ、オリゴ糖、すりゴマを加えて、スプーンでよく和えたら出来上がり。そのまま食卓に並べられます。

    • 洗い物は小鉢だけ簡単ほうれん草のゴマあえ作り方2写真

コツ・ポイント

和えるだけなので、小鉢からこぼさないようにすること位(^^ゞです。

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yunapi☆
yunapi☆ @cook_40056032
2014/04/03 04:19に公開
新潟
たくさんの笑顔に囲まれますように🩷25.7.10 US版クックパッドに『甘い梅干南高梅&サイダーの爽やかドリンク』が、翻訳されて検索結果に表示されることになり、とても嬉しく思っています💓みなさんの役立つレシピに支えられ、素敵なつくれぽをいただける事を励みにして、やる気の出ない時も料理に向き合えてきたのでクックの出逢いに感謝しています😊私、大学2年息子、夫の3人家族😄時短レンチン、手抜き、簡単レシピ大好き〜疲れた時は藤井風くんに癒されてパワーupの日々です💕フォローして下さった方、心から感謝の気持ちでいっぱいです♥いつもありがとうございます✨気軽にゆなぴーと呼んで下さい🤗Andloid使用です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19697870
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