簡単！トマトのヘルシーキーマカレー
sちゃんのまま @cook_40230855
友達や家族に必ずリクエストされるメニュー！カレールーを使わずフライパン一つで手軽に簡単に！野菜もたっぷりヘルシー！
このレシピの生い立ち
ルーを使わずに手軽にカレーを作りたくて。
簡単！トマトのヘルシーキーマカレー
友達や家族に必ずリクエストされるメニュー！カレールーを使わずフライパン一つで手軽に簡単に！野菜もたっぷりヘルシー！
このレシピの生い立ち
ルーを使わずに手軽にカレーを作りたくて。
作り方
- 1
玉ねぎ、野菜をみじん切りにする。
- 2
フライパンにバター、にんにく、しょうがを熱し、ひき肉、玉ねぎを炒める。野菜を入れて炒める。
- 3
火が通ったら、小麦粉、カレー粉を入れて炒め、aの材料を加える。
- 4
トマト缶、コンソメを加えて混ぜ、とろみがついたら火を止める。塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
野菜は玉ねぎだけでも十分美味しいです！
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