手作りトックで、辛さ控えめチーズトッポギ

トッポッキ、トッポキ、トッポギ!どれでも通じるらしい。手作りトック(餅)の、温玉、チーズで辛さマイルドなチーズトッポギ!
このレシピの生い立ち
韓国ショップで、娘がトッポギを食べたいと言うので、トック(餅)とソースのセットを買ったけど、家族では足りなかったので、トッポギも手作り、ソースもコチュジャン少なめ、トッピングにチーズと温玉で、辛さマイルドなトッポギを作ってみました。
手作りトックで、辛さ控えめチーズトッポギ
トッポッキ、トッポキ、トッポギ!どれでも通じるらしい。手作りトック(餅)の、温玉、チーズで辛さマイルドなチーズトッポギ!
このレシピの生い立ち
韓国ショップで、娘がトッポギを食べたいと言うので、トック(餅)とソースのセットを買ったけど、家族では足りなかったので、トッポギも手作り、ソースもコチュジャン少なめ、トッピングにチーズと温玉で、辛さマイルドなトッポギを作ってみました。
作り方
- 1
トック(棒状の餅)
ボウルに米粉(上新粉)と、片栗粉を入れて、そこにぬるま湯を少しずつ入れて混ぜてこねていきます。 - 2
手で持って、円柱状に伸ばしてみて、大丈夫そうな固さにします。
☆柔らかい時は粉を、固い時は水を足します。 - 3
1/4の量を取って、まずは手で丸く円柱状に伸ばします。
- 4
その上に、薄いまな板をのせて、太さが1cmぐらいになるように、出来るだけ均一に伸ばします。
☆手でもいいけどこの方が〇! - 5
伸ばしたら、適当な長さに切っていきます。
- 6
これを、4回繰り返します。
- 7
切ったトックは、皿などにのせておきます。
☆ただ、重ねるとトック同士がくっつきます。注意!打ち粉をするか重ねない。 - 8
多めのお湯を沸かして、切ったトッポギを入れます。
- 9
トックが浮かんできたら、網などですくいます。
☆お湯が対流してて浮かんだか分からないので、一旦火を止めて浮かんだか確認 - 10
茹でたトックは、氷水ですぐに冷やします。
- 11
冷えたら、水気を切っておきます。
☆茹でたものは、冷凍保存出来るそうです。 - 12
玉ねぎをスライスしてラップで包んで、電子レンジ(500W)で1分半加熱します。
- 13
温玉を作ります。
ジプロックなどの容器に、卵と水を入れて、卵黄に楊枝で穴を数箇所あけ、電子レンジで1分50秒加熱します。 - 14
白身が白くなったら、流水で冷やします。
☆3つ同時の場合は、下記参照。 - 15
★注意★
卵をレンジで加熱すると、破裂する恐れがあります。注意して下さい。
卵黄に必ず穴をあけましょう。 - 16
ソースを混ぜ合わせます。
ケチャップ、コチュジャン、しょう油、砂糖、みりん、創味シャンタン、ニンニク(チューブ) - 17
フライパンに、茹でて水気を切ったトッポギ、混ぜたソース、水を入れて、中弱火で炒め煮にしていきます。
- 18
沸騰したら、レンチンした玉ねぎ、さつま揚げ(野菜丸天)を入れて絡めます。
- 19
絡めたら、とろけるチーズを入れて、軽く混ぜます。
- 20
チーズが溶けたら、チーズトッポギの完成です。
- 21
器に、トッポギをよそって、真ん中に温玉をのせて、完成です。
- 22
レシピID:19351858
レンジで簡単!温玉、3個バージョン。を参考にして下さい。 - 23
レシピID:20214572
割らずにレンジで2分超簡単。殻付き温玉!
も見てね! - 24
☆トックは韓国のお餅。トッポギはお餅を使った料理、トック(お餅)+ポギ(炒める)=餅の炒め物、からきてます。
- 25
☆スライスしたスープ用の薄いお餅をトック、棒状のお餅をトッポギと呼んでいる場合もあるけど、トックはお餅、トッポギは料理!
コツ・ポイント
※手作りトック(棒状の餅)の水加減が大切です。少しずつ入れてきましょう。柔らか過ぎた場合は、米粉、片栗粉で調整。
※薄いまな板をかぶせて伸ばすとやりやすいです。
※辛さが足りない場合は、コチュジャンを足してください。
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