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簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆
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簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆-レシピのメイン写真

簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆

yonkyu
yonkyu @cook_40069196

作り置きして冷凍できる♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズを沢山頂いたので、食べやすくならないか考えました。

作り置きして冷凍できる♪
このレシピの生い立ち
クリームチーズを沢山頂いたので、食べやすくならないか考えました。

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簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆

yonkyu
yonkyu @cook_40069196

作り置きして冷凍できる♪
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クリームチーズを沢山頂いたので、食べやすくならないか考えました。

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材料

2~3人分(8個)
  • 豚ロース薄切り肉 16枚
  • チーズ(今回はクリームチーズ) 適量
  • ●パン粉 適量
  • ●小麦粉 適量
  • ●卵 1個
  • ●水 適量
  • 油 適量
  • 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ラップをひき、ブタロースを広げます。クリームチーズをのせます。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方1写真
  2. 2

    くるくるっと巻く。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方2写真
  3. 3

    もう一枚豚ロースを広げ、チーズが完全にくるまるように巻きます。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方3写真
  4. 4

    くるくるっと巻き、最後はおむすびを作るようにキュっと固めます。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方4写真
  5. 5

    →こんな感じ。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方5写真
  6. 6

    表面に軽く塩こしょうします。

  7. 7

    卵は少し水を混ぜ、フライの準備。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方7写真
  8. 8

    お弁当用に冷凍するときはこのタイミングで。その時はパン粉多めに。

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方8写真
  9. 9

    最初は弱火→仕上げに強火で色を付けて完成。中からチーズがトロっと出てきて美味!

    • 簡単作り置き☆冷凍できる チーズフライ☆作り方9写真
  10. 10

    ★ポン酢で召し上がるのもオツ。私はブルーベリージャムとバルサミコ酢を煮詰めて作るソースがお気に入りです♪

  11. 11

    お弁当に入れる場合は、つめる前に揚げて、召し上がる前にもう一度チンがおすすめ!

コツ・ポイント

揚げたときにチーズが出てこないように、豚ロースで完全に密閉すると、安全に揚げれます。

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yonkyu
yonkyu @cook_40069196
2014/04/09 00:07に公開
OLキッチンドランカー☆
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