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柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル
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柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル-レシピのメイン写真

柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

メカジキをバタームニエルにし、柚子胡椒と麺つゆを合わせた調味料で絡めました♪爽やかな風味でこってり美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
メカジキのムニエルのレシピ、第二弾です♪
柚子胡椒の風味が香って、食欲そそられます。
自分のレシピ「舞茸ウインナーの麺つゆバター柚子胡椒炒め」の調味料を思い出し、ムニエルにしてみました。

メカジキをバタームニエルにし、柚子胡椒と麺つゆを合わせた調味料で絡めました♪爽やかな風味でこってり美味しいですよ。

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メカジキのムニエルのレシピ、第二弾です♪
柚子胡椒の風味が香って、食欲そそられます。
自分のレシピ「舞茸ウインナーの麺つゆバター柚子胡椒炒め」の調味料を思い出し、ムニエルにしてみました。

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柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル

ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751

メカジキをバタームニエルにし、柚子胡椒と麺つゆを合わせた調味料で絡めました♪爽やかな風味でこってり美味しいですよ。

このレシピの生い立ち
メカジキのムニエルのレシピ、第二弾です♪
柚子胡椒の風味が香って、食欲そそられます。
自分のレシピ「舞茸ウインナーの麺つゆバター柚子胡椒炒め」の調味料を思い出し、ムニエルにしてみました。

メカジキをバタームニエルにし、柚子胡椒と麺つゆを合わせた調味料で絡めました♪爽やかな風味でこってり美味しいですよ。

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材料

2〜3人分
  • メカジキ 3切れ
  • 塩 少々
  • 白胡椒 少々
  • 片栗粉 大さじ1.5
  • バター 10g
  • *麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1.5
  • *柚子胡椒(チューブ) 3cm
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作り方

  1. 1

    メカジキの水分をペーパーで拭き取り、塩と白こしょうをまぶす。

  2. 2

    少し置くと水分が出るので、ペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    *の調味料を合わせておく。

  4. 4

    フライパンにバターを入れて溶かし、中火でメカジキを焼く。両面こんがり焼き色をつける。

  5. 5

    弱火にしてフタをし、1〜2分蒸し焼きにして中まで火を通す。

  6. 6

    フタを取り中火に戻し、3で合わせ調味料を加えて両面に絡める。火を止め、お皿に盛ってできあがり♡

  7. 7

    メカジキのレモン醤油ムニエル
    レシピID : 19979233

    • 柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル作り方7写真
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    • 柚子胡椒香る☆カジキの和風バタームニエル作り方8写真

コツ・ポイント

はじめにペーパーでメカジキの水分を拭き取ることで、生臭さをのぞきます。
塩こしょうの後には、メカジキが汗をかくので、ここで水分を拭き取らないと、片栗粉がダマになってしまいます。
焼く際、余分な片栗粉ははたいて除いてくださいね♡

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ゆきプー♡
ゆきプー♡ @cook_40059751
2017/08/26 01:37に公開
2016年6月クック開始♪夫、3歳と0歳の男の子の4人家族☆育児に追われてバタバタと毎日を過ごしており、現在スロークック中です(^^;)あまり凝ったことはできませんが、お料理や食べることが好きなので毎日楽しんでいます♡日々あれこれ試作中…レシピは基本ヘルシー&カロリーオフを意識しています!皆さんから頂くつくれぽ、そして素敵なレシピとの出会いに本当に感謝♪いつも有難うございます♡^^
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このレシピのキーワード

ムニエル 片栗粉 バター めかじき

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