スズキと夏野菜の揚げ出し

うおいち @uoichi
出汁は簡単バージョンで市販の麺つゆを使っています。
このレシピの生い立ち
スズキの切身と夏野菜を使った揚げ出しです。出汁は簡単バージョンで市販の麺つゆを使っています。甘目が好みなら、砂糖をちょっと足してください。
スズキと夏野菜の揚げ出し
出汁は簡単バージョンで市販の麺つゆを使っています。
このレシピの生い立ち
スズキの切身と夏野菜を使った揚げ出しです。出汁は簡単バージョンで市販の麺つゆを使っています。甘目が好みなら、砂糖をちょっと足してください。
作り方
- 1
スズキ切身は薄塩をして4切れに切る。豆腐は軽く重しをして水を切り、2等分する。
- 2
ミニトマトは湯むきする。ナスはへたを取って横半分・縦半分に切り、皮側から身の中央まで5mm間隔で切れ目を入れる。
- 3
甘長ピーマンは2等分する。
- 4
トマトに小麦粉を付け(天ぷら粉でもOK)、水溶きの天ぷら粉を付け、160℃の油で揚げる。
- 5
ナスと甘長ピーマンは同じく160℃で素揚げする。
- 6
スズキと豆腐に小麦粉を付け、180℃の油で揚げる。
- 7
器に盛りつけ、麺つゆを熱い湯で規定分希釈してかける。大根おろし、生姜、ネギを添えて完成。
コツ・ポイント
市販の麺つゆを使わない場合は、醤油・みりん各大さじ2、だし汁150mlを煮立てて使ってください。
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