ブロッコリーとトマトのピザ
栄養素の高いブロッコリーとトマトのピザです。
このレシピの生い立ち
生地から作ってみたら、楽しかったので練習しました。
作り方
- 1
薄力粉、強力粉、ドライイースト、砂糖と塩少々を混ぜて合わせて、卵と牛乳を混ぜたものと合わせて良くこねます。
- 2
1時間ボールごと冷蔵庫に入れて、発酵して下さい。オーブンを使って、発酵しても良いと思います。
- 3
まな板にクッキングシートを敷いて、丸めて発酵した生地を取りだし、伸ばし棒で0、5センチ各に伸ばして下さい。
- 4
伸ばした生地にケチャップを満遍なく塗リます。ミックスチーズを盛リスライスした玉ねぎを盛リます。
- 5
茹でたブロッコリーとトマトとモッツァレラを食べやすい大きさにして盛ります。私はチーズが好きなので最後にミックスチーズを。
- 6
温めておいたオーブンで、170度の18分焼きます。お好みの焼き加減になったら、出来上がリです。
コツ・ポイント
発酵することで生地の膨らみが違います。時間がある時は1日おくと良く膨らみます。
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