ふのりのチーズトースト

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

トマトの酸味にとろーりチーズ、ふのりが良くあう健康トーストです。
このレシピの生い立ち
ふのりを使った、チーズトーストを作りたくて考えました。

ふのりのチーズトースト

トマトの酸味にとろーりチーズ、ふのりが良くあう健康トーストです。
このレシピの生い立ち
ふのりを使った、チーズトーストを作りたくて考えました。

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材料

1人分
  1. のり 2g
  2. 食パン 1枚
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. トマト(輪切り) 小1個(120g)
  5. 溶けるチーズ 20g
  6. ピーマン(輪切り) 1/2個

作り方

  1. 1

    ふのりは3分水に浸し、水気を絞る。

  2. 2

    食パンに、マヨネーズ、トマト、溶けるチーズ、ピーマンをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

  3. 3

    器に盛り、ふのりをのせる。

コツ・ポイント

・トマトは輪切りにしていますが、小さな子供さんやご高齢の型には細かく切ると、食べやすくなります。

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鈴木美鈴
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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