じゃがいもを洗ったら
皮つきのままラップにくるみレンジで600Wで6分チン。

じゃがいもの皮をむく。
この時熱いので手を
水でぬらしながらするといいです！

にんじんもレンジで600W4分チンする。

ボウルにじゃがいもを入れ
スプーンなどでつぶします。

にんじんは食べやすい大きに切る。

４に食べやすい大きさに切ったにんじんとコーンをまぜる。

調味料を入れたら完成です。