キャベツは、茹でて食べやすい大きさに切り良く絞る。人参イチョウ切り、マカロニと茹でる。

玉ねぎ、ウインナーは、スライス。

全ての材料をマヨネーズで和える

ピーマン細切りをごま油で炒め、焼き肉のタレ少量で味付け。

砂糖と白だしで、味付けた卵焼き。

塩鮭。

イチゴ。