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いんげん&コーン＆ちくわマヨ
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いんげん&コーン＆ちくわマヨ-レシピのメイン写真

いんげん&コーン＆ちくわマヨ

蕎麦の華
蕎麦の華 @cook_40116941

冷凍野菜＆レンジを使って簡単に！わさびをつーんときかせて♪2019.12.5話題入りしました！
このレシピの生い立ち
冷凍庫や冷蔵庫にいつもあるものでできる、ちょこっと小鉢です。もちろん、冷凍でなくてもOKです。ちくわの歯ごたえがなかなかですよ～！
2019.12.5話題入りしました！作ってくださった皆さまありがとうございます!(^^)!

冷凍野菜＆レンジを使って簡単に！わさびをつーんときかせて♪2019.12.5話題入りしました！
このレシピの生い立ち
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2019.12.5話題入りしました！作ってくださった皆さまありがとうございます!(^^)!

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いんげん&コーン＆ちくわマヨ

蕎麦の華
蕎麦の華 @cook_40116941

冷凍野菜＆レンジを使って簡単に！わさびをつーんときかせて♪2019.12.5話題入りしました！
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冷凍庫や冷蔵庫にいつもあるものでできる、ちょこっと小鉢です。もちろん、冷凍でなくてもOKです。ちくわの歯ごたえがなかなかですよ～！
2019.12.5話題入りしました！作ってくださった皆さまありがとうございます!(^^)!

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冷凍庫や冷蔵庫にいつもあるものでできる、ちょこっと小鉢です。もちろん、冷凍でなくてもOKです。ちくわの歯ごたえがなかなかですよ～！
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材料

  • いんげん(冷凍) 50ｇ
  • コーン(冷凍) 50ｇ
  • ちくわ 2本
  • 醤油 小さじ1
  • わさび(チューブ) 1センチくらい
  • キユーピー マヨネーズ 大さじ2
  • 青じそ お好みで
  • プチトマト お好みで
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作り方

  1. 1

    いんげんをレンジで温め5ミリ幅くらいに切る。コーンもレンジで温める。ちくわもいんげんの大きさに合わせて切っておく。

    • いんげん&コーン＆ちくわマヨ作り方1写真
  2. 2

    お醤油とわさびをよく混ぜる。

    • いんげん&コーン＆ちくわマヨ作り方2写真
  3. 3

    いんげん、コーン、ちくわを加えてよく混ぜる。

    • いんげん&コーン＆ちくわマヨ作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズを加えて混ぜる。

    • いんげん&コーン＆ちくわマヨ作り方4写真
  5. 5

    お好みで青じそ、トマトをあしらって完成！

    • いんげん&コーン＆ちくわマヨ作り方5写真

コツ・ポイント

いんげんは30秒ほどレンジにかけてから半解凍で切ると楽です。いんげん、コーンを温かいうちにお醤油と和えることで味がしっかりつくように思います。

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蕎麦の華
蕎麦の華 @cook_40116941
2017/06/10 14:14に公開
信州出身、東京のすみっこ在住。小さな小さなキッチンで手抜きいっぱいクックですが、せっせと冷凍ストック、作り置きしてます。お弁当は作っていきたいなぁとちょっとだけ頑張ってます。https://note.com/sobanohana
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このレシピのキーワード

大葉 コーン いんげん ミニトマト ちくわ わさび

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