簡単にしっとり茹でられます！茹で汁でスープも！このレシピの生い立ちダイエットするので、ささみを美味しく食べたくて。。
ささみの筋をとる
鍋に500mlのお湯をわかし、小さじ1の塩を入れる
お湯が沸騰したらささみを入れ、再沸騰してきたかな？位の所で火を消す！火を消したら、蓋をしてください！
８分～１０分放置！
時間になったらささみを取り出して、ほぐして完成！
茹で汁は捨てないで、スープにしてください！おろし生姜、酒、醤油で美味しいスープの出来上がり！ごまも入れちゃう？！
フツフツしてきたら、蓋をして火を消すことです！余熱で火を通して下さいね！倍量のささみなら、水も塩も倍にしてください。
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