超簡単!ソラマメのグリル

永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240

下ごしらえ不要!そのまま魚焼きで焼くだけ!
ホクホクしたソラマメの甘みが楽しめるSinple is bestな一品です
このレシピの生い立ち
『大きい割りに食べられるところが少ない』と敬遠していましたが『美味しいからやってごらん』と勧められて試してみたら美味しかったのでUPしました。

超簡単!ソラマメのグリル

下ごしらえ不要!そのまま魚焼きで焼くだけ!
ホクホクしたソラマメの甘みが楽しめるSinple is bestな一品です
このレシピの生い立ち
『大きい割りに食べられるところが少ない』と敬遠していましたが『美味しいからやってごらん』と勧められて試してみたら美味しかったのでUPしました。

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材料

2人分
  1. ソラマメ 10本
  2. 少々
  3. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    ソラマメをそのまま魚焼き(グリル)に並べ軽く焦げ目が付くまで中火~強火で焼き、裏返す。

  2. 2

    黒く焦げ目が付いたらまで焼けたらOK!

  3. 3

    皿に並べて、醤油や塩、マヨネーズ等を添える。

  4. 4

    熱いうちに皮を剥いて食べましょう!!

コツ・ポイント

ソラマメは新鮮なものを求めること。日にちが経っていると中の薄皮が固くなってしまっていることがあります。
グリルするときは思い切って『ちょっと焦げ過ぎかな』くらいまで焦がして大丈夫です。

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永田町のシェフ
永田町のシェフ @cook_40099240
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自称「家庭料理研究家」です(笑)「美味しいものは人の心を豊かにする」 「食欲は生きる欲そのもの」と考えています。その考えを基に「安い予算で美味しく満足するレシピ」 「家庭でも手軽に本格的な味」 「季節を感じられるレシピ」をモットーに『毎日飽きずに食べられる美味しい食事』を追求して色々やっています(^^;
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