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納豆キャベツ焼き
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納豆キャベツ焼き-レシピのメイン写真

納豆キャベツ焼き

まきちゃんのむすめ
まきちゃんのむすめ @cook_40259202

ヘルシーだけどボリューム満点!納豆の匂いも気にならず、お肉のようです。お好み焼きのように召し上がってください!
このレシピの生い立ち
キャベツ消費のためにお好み焼きを作ろうとしたときに、肉類が何もなかったので、納豆をいれてみました。
小麦粉が少ないのは、食べ過ぎた日の翌日の定番だからです!
さらにボリュームがほしい方は小麦粉を足してください。

ヘルシーだけどボリューム満点!納豆の匂いも気にならず、お肉のようです。お好み焼きのように召し上がってください!
このレシピの生い立ち
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小麦粉が少ないのは、食べ過ぎた日の翌日の定番だからです!
さらにボリュームがほしい方は小麦粉を足してください。

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まきちゃんのむすめ @cook_40259202

ヘルシーだけどボリューム満点!納豆の匂いも気にならず、お肉のようです。お好み焼きのように召し上がってください!
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小麦粉が少ないのは、食べ過ぎた日の翌日の定番だからです!
さらにボリュームがほしい方は小麦粉を足してください。

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キャベツ消費のためにお好み焼きを作ろうとしたときに、肉類が何もなかったので、納豆をいれてみました。
小麦粉が少ないのは、食べ過ぎた日の翌日の定番だからです!
さらにボリュームがほしい方は小麦粉を足してください。

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材料

4人分(4枚分)
  • 納豆(たれも) 4パック
  • キャベツ 小さめ1玉
  • 卵 3個
  • 小麦粉 大さじ4
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作り方

  1. 1

    キャベツを粗く刻んでボウルにいれる

  2. 2

    付属のたれを入れてよく混ぜた納豆と、ときほぐした卵を1のボウルにいれて混ぜる

  3. 3

    小麦粉をいれ、さっと混ぜる

  4. 4

    フライパンに多めの油をしき、1/4の量をいれてふたをして、中火で焼く

  5. 5

    焼き目がついたら裏返して、ふたをせずに焼き、裏面も良い焼き色になったら皿に盛る

  6. 6

    お好みソースやマヨネーズ、青のりなどをかけて食べる

コツ・ポイント

小麦粉が少ないので、大きく焼くとひっくり返すのに苦労します。
一枚ずつ焼く方が綺麗にできますが、ソースをかけてしまえば分からないので一気に焼いても大丈夫です!

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まきちゃんのむすめ
まきちゃんのむすめ @cook_40259202
2020/05/28 09:03に公開
家で作るおやつやおかずなど、自分の備忘録もかねてはじめました!よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

キャベツ 卵 小麦粉 納豆

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