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おからたっぷりクッキー♡
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おからたっぷりクッキー♡-レシピのメイン写真

おからたっぷりクッキー♡

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

おからを加えたしっとりふわふわ食感のクッキー♪ 食物繊維たっぷりのヘルシーおやつです。
このレシピの生い立ち
おからサラダを作って残ったおからを、クッキー生地に入れてみたところ、食感がいい⤴︎と子どもに好評でした。食物繊維も摂れてオススメです♪

おからを加えたしっとりふわふわ食感のクッキー♪ 食物繊維たっぷりのヘルシーおやつです。
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おからサラダを作って残ったおからを、クッキー生地に入れてみたところ、食感がいい⤴︎と子どもに好評でした。食物繊維も摂れてオススメです♪

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おからたっぷりクッキー♡

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

おからを加えたしっとりふわふわ食感のクッキー♪ 食物繊維たっぷりのヘルシーおやつです。
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おからサラダを作って残ったおからを、クッキー生地に入れてみたところ、食感がいい⤴︎と子どもに好評でした。食物繊維も摂れてオススメです♪

おからを加えたしっとりふわふわ食感のクッキー♪ 食物繊維たっぷりのヘルシーおやつです。
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おからサラダを作って残ったおからを、クッキー生地に入れてみたところ、食感がいい⤴︎と子どもに好評でした。食物繊維も摂れてオススメです♪

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材料

30〜35枚分
  • おから 80g
  • 無塩バター 60g
  • グラニュー糖 70g
  • 卵 1個
  • 小麦粉 120g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • プレーンヨーグルト 大さじ1
  • 好みでナッツ・ドライフルーツ等 適量
  • (今回はアーモンドとクランベリー) (各15g)
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作り方

  1. 1

    おからをフライパンでからいりして、冷ましておく。

  2. 2

    バターを室温にもどしてクリーム状に混ぜる(固い場合は電子レンジで10〜20秒加熱して柔らかくする)

  3. 3

    バターにグラニュー糖を入れて白くなるようによく混ぜる。

  4. 4

    溶いた卵を2回に分けて入れよく混ぜる。ヨーグルトも入れる。

  5. 5

    小麦粉とベーキングパウダーを一緒にふるいにかけて、4に混ぜる。粉っぽさがなくなったら、おからとナッツ等を入れて混ぜる。

    • おからたっぷりクッキー♡作り方5写真
  6. 6

    広げたラップに生地を置いて、ラップにくるんで棒状に成形する。冷凍庫で1時間程冷やす。

    • おからたっぷりクッキー♡作り方6写真
  7. 7

    ラップをはがして、生地を7〜8mmの厚さに切り、クッキングシートを敷いた天板に並べる。

    • おからたっぷりクッキー♡作り方7写真
  8. 8

    180度のオーブンで15分、その後160度で5〜10分焼く。(表面に少し焼き色がつくくらいがいいです)

    • おからたっぷりクッキー♡作り方8写真
  9. 9

    *5の後、そのままスプーンですくって天板に並べてもOK。 型抜きをする場合は冷凍庫で冷やした後に。

    • おからたっぷりクッキー♡作り方9写真
  10. 10

    焼きあがりの違いは、右写真の通りです。

    • おからたっぷりクッキー♡作り方10写真

コツ・ポイント

おからはパラパラになるように、しっかりからいりします。クッキーは出来上がりから時間が経つと、しっとり加減が増します。トースターで2-3分焼くと、外はカリッと中はふんわりになります(^^)

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LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497
2014/04/16 08:04に公開
子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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このレシピのキーワード

クッキー おから ナッツ ドライフルーツ 卵 アーモンド ヨーグルト 小麦粉 クランベリー

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