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米粉de抹茶シフォンケーキ♪
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米粉de抹茶シフォンケーキ♪-レシピのメイン写真

米粉de抹茶シフォンケーキ♪

草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745

抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。

抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。

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米粉de抹茶シフォンケーキ♪

草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745

抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。

抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
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みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。

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材料

17cmシフォン型
  • 米粉 70g
  • 抹茶 小さじ2
  • 水 大さじ4(60cc)
  • 卵 4個
  • きび砂糖(卵黄用) 大さじ2
  • きび砂糖(卵白用) 大さじ4
  • 塩(卵白用) ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白に分け、卵白は冷凍庫か冷蔵庫で冷やしておく。

    ※冷凍卵白だとすぐでき!

    抹茶を水に溶かしておく。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵黄ときび砂糖を入れて、泡立て器で混ぜる。
    もったりするまで。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方2写真
  3. 3

    1のお湯IN抹茶を入れて混ぜる。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方3写真
  4. 4

    米粉を加えて、しっかり混ぜる。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方4写真
  5. 5

    メレンゲを作る。

    ボウルに卵白と塩を入れて、ハンドミキサー高速で卵泡立てる。

    きび砂糖は3回に分けて加えていく。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方5写真
  6. 6

    艶が出て、ピンと角がたつまで混ぜる。

    ミキサーの羽を取る。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方6写真
  7. 7

    ミキサーの羽1本で卵白の1/3を、4に加えて手動で混ぜる。

    これはなじませるために思い切り混ぜてOK。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方7写真
  8. 8

    ゴムヘラで、残りの卵白を、1/3ずつ混ぜる。切るように、泡をつぶさないように、底からがっと混ぜ込む。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方8写真
  9. 9

    型に流して表面を軽くならす。

    170度に予熱しておいたオーブンで、30分程焼く。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方9写真
  10. 10

    焼きあがったら、マグカップなどに逆さまにして乗せて、完全に冷めるまでおいておく。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方10写真
  11. 11

    冷めたら、小さめナイフではがしていく。小刻みに上下させながら外周に添わせる感じで。次に内周を切って型から出し、底を切る。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方11写真
  12. 12

    切り分けていただきます♪

    冷暗、冷蔵2~3日。
    冷凍保存も可。

    • 米粉de抹茶シフォンケーキ♪作り方12写真

コツ・ポイント

〇グルテンフリー♪
ふるわなくていい!(粘らない)
ノンオイル!
らくちん★

〇小麦粉ほどコシはなく、オイルもBPも入れないので高さはあまり出ない。味は、ふんわりしっとりで美味しい♡

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草カワセミ
草カワセミ @cook_40143745
2019/03/02 04:44に公開
日々のお料理、大好き♡野菜たっぷり♪ヘルシーメニュー、健康美肌ダイエットレシピや、漫画から起こしたレシピ、昔ながらの保存食簡単アレンジなどの覚書。☆2017/8/30開設~★つくレポ感謝!☆トップページに「無限キャベツ」2019/4/16「こってり照りマヨ厚あげステーキ」2020/1/16「梅シロップ」2020/6が、ピックアップレシピとして掲載されました。感激感謝!
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このレシピのキーワード

抹茶 米粉 卵 卵白 卵黄

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