米粉de抹茶シフォンケーキ♪

抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。
米粉de抹茶シフォンケーキ♪
抹茶グリーンがきれい♪ふんわりしっとり美味しい★米粉なのでふるわなくていい!ノンオイル!ヘルシー材料で優しいお味♪
このレシピの生い立ち
みんな大好きシフォンケーキ。
なるべくシンプルでヘルシーな材料で作りたい。
手順もギリギリまで簡単にしたい(笑)
試行錯誤の覚書です。
オイルINも試したけど、ノンオイルでも十分ふんわり美味しいのでこれでメモります。
作り方
- 1
卵は卵黄と卵白に分け、卵白は冷凍庫か冷蔵庫で冷やしておく。
※冷凍卵白だとすぐでき!
抹茶を水に溶かしておく。
- 2
ボウルに卵黄ときび砂糖を入れて、泡立て器で混ぜる。
もったりするまで。 - 3
1のお湯IN抹茶を入れて混ぜる。
- 4
米粉を加えて、しっかり混ぜる。
- 5
メレンゲを作る。
ボウルに卵白と塩を入れて、ハンドミキサー高速で卵泡立てる。
きび砂糖は3回に分けて加えていく。
- 6
艶が出て、ピンと角がたつまで混ぜる。
ミキサーの羽を取る。
- 7
ミキサーの羽1本で卵白の1/3を、4に加えて手動で混ぜる。
これはなじませるために思い切り混ぜてOK。
- 8
ゴムヘラで、残りの卵白を、1/3ずつ混ぜる。切るように、泡をつぶさないように、底からがっと混ぜ込む。
- 9
型に流して表面を軽くならす。
170度に予熱しておいたオーブンで、30分程焼く。
- 10
焼きあがったら、マグカップなどに逆さまにして乗せて、完全に冷めるまでおいておく。
- 11
冷めたら、小さめナイフではがしていく。小刻みに上下させながら外周に添わせる感じで。次に内周を切って型から出し、底を切る。
- 12
切り分けていただきます♪
冷暗、冷蔵2~3日。
冷凍保存も可。
コツ・ポイント
〇グルテンフリー♪
ふるわなくていい!(粘らない)
ノンオイル!
らくちん★
〇小麦粉ほどコシはなく、オイルもBPも入れないので高さはあまり出ない。味は、ふんわりしっとりで美味しい♡
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ














