海草☆長芋☆なめこ☆おくらの和風サラダ♪ ♪small♪ @cook_40255304 ねばねばパワー♪暑い日にさっぱりいただけます！このレシピの生い立ちデリ風サラダにハマっているもので もっと読む ねばねばパワー♪暑い日にさっぱりいただけます！このレシピの生い立ちデリ風サラダにハマっているもので もっと読む 海草☆長芋☆なめこ☆おくらの和風サラダ♪ ♪small♪ @cook_40255304 ねばねばパワー♪暑い日にさっぱりいただけます！このレシピの生い立ちデリ風サラダにハマっているもので もっと読む ねばねばパワー♪暑い日にさっぱりいただけます！このレシピの生い立ちデリ風サラダにハマっているもので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 乾燥海草 10g 長芋 12cm なめこ 1パック おくら 1ネット 和風ドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥海草は、ボールに張った水の中で10分戻す。おくらは、塩でいたずりして沸騰した湯で3分茹でてザルにあける。 2 なめこは、洗ってから沸騰した湯で2分茹でてザルにあける。 3 長芋を4cmの短冊切りにして、おくらは1cmに切り、ボールに入れる。 4 海草をギュッと絞って、冷ましたなめことともにボールに入れる。 5 全体をよくかき混ぜたら器に盛る。冷蔵庫で冷やしておくといいです。食べる直前に和風ドレッシングをかけて召し上がれ♪ コツ・ポイント リケンの海草サラダという海草を使いました。彩りよく出来るので参考まで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19715416 コピーしました！ ♪small♪ @cook_40255304 2019/05/10 05:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2019.4.17初レシピ〜記録を兼ねて食。基本。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ なめこ オクラ 海草 山芋 似たレシピ その他のレシピ ちくわオクラ塩昆布あえ キャベツときゅうりの中華風サラダ 豚ニラ玉 キノコ🍄🟫のオイル煮【作り置き】 ブロッコリーと玉子のサラダ。 色々使える、簡単【ニラだれ】 きのう何食べた？鶏肉の香草パン粉焼き再現 〜鶏もも肉〜和風ネギ塩から揚げ！ フライパン蒸し！HM200gで卵蒸しパン 母の日に感謝を込めて♪ブーケサラダ Spicy Ranch Chicken Crescents 🥐 Sweet and Spicy Chicken (Indonesian Style) Earl Grey Scones for the airfryer Missippi mud brownies Roasted Veggies Medley バターチキンカレー風 旨辛チキン フルーツヨーグルトシャーベット 健活♪でもハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19715416
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