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旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め
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旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め-レシピのメイン写真

旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め

岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545

ごま油の香りとラー油の辛みが絶妙にマッチした絶品中華炒め。ご飯に乗せて食べたらいっそう美味しく食べれます
このレシピの生い立ち
とにかくあんかけのこってり系が好きなのでついあんかけを作ってしまう。今回は醤油や味噌を使わないものをと思って考えました。

ごま油の香りとラー油の辛みが絶妙にマッチした絶品中華炒め。ご飯に乗せて食べたらいっそう美味しく食べれます
このレシピの生い立ち
とにかくあんかけのこってり系が好きなのでついあんかけを作ってしまう。今回は醤油や味噌を使わないものをと思って考えました。

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旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め

岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545

ごま油の香りとラー油の辛みが絶妙にマッチした絶品中華炒め。ご飯に乗せて食べたらいっそう美味しく食べれます
このレシピの生い立ち
とにかくあんかけのこってり系が好きなのでついあんかけを作ってしまう。今回は醤油や味噌を使わないものをと思って考えました。

ごま油の香りとラー油の辛みが絶妙にマッチした絶品中華炒め。ご飯に乗せて食べたらいっそう美味しく食べれます
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とにかくあんかけのこってり系が好きなのでついあんかけを作ってしまう。今回は醤油や味噌を使わないものをと思って考えました。

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材料

1人分
  • 鶏もも肉ぶつ切り 60g
  • 白菜ざく切り 2枚分
  • 長ネギ(青い部分) 1/6本
  • 干し椎茸 2枚
  • お湯60℃以上 100cc
  • 中華スープシャンタン 小さじ0.5
  • おろしにんにくチューブ 0.5cm
  • ごま油 小さじ0.5
  • ラー油 3~4滴
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    具材は表示のようにカットしておく。タレを塩コショウ以外の調味料を片栗粉も含めて混ぜておく

    • 旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を敷いて鶏肉を焦がさないようにしっかり焼く。

    • 旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め作り方2写真
  3. 3

    鳥肉の表面が全体に焼けて来たら野菜を足して一番分厚い野菜が火が通るまで、塩コショウし、さらに炒める。

    • 旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め作り方3写真
  4. 4

    炒まったら一度火を止めて片栗粉と混ぜておいたタレを流しいれて再度火をつけてとろみが出るまで混ぜて完成

    • 旨い!鶏肉と白菜のゴマラー油炒め作り方4写真

コツ・ポイント

※鳥肉は炒めるより、あまり動かさず両面を焼くという感じでやると早く焼ける。この焼けた香りが大事です。
※片栗粉はタレと混ぜておくと失敗しないですよ。
※片栗粉を入れる際は火を止めずにやるとすぐ固まりだまになりやすいので一度火を止めてのがいい

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岩科がっちゃん
岩科がっちゃん @cook_40120545
2016/03/10 08:24に公開
私は難病ALSや肝硬変、気管支喘息、アレルギー性鼻炎と病気にモテモテで仕事もまともに出来ないので動けるうちは多趣味の中の料理などを作り掲載してます。病気で味見も出来ませんが、仕事で長年やっていたときの知識と勘で毎回作っています!ホームページもありますので、よければ見てください。餃子の美味しい焼き方の動画も載せています。http://www4.hp-ez.com/hp/iwsn4613
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 片栗粉 鶏もも肉 ほししいたけ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19716671
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