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カジキのフライ ラビゴットソース
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カジキのフライ ラビゴットソース-レシピのメイン写真

カジキのフライ ラビゴットソース

フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928

カジキフライをトマト、ピクルスの酸味が効いた爽やかソースで☆ 白身魚のフライなら何にでもOKです♪
このレシピの生い立ち
魚のフライをさっぱり食べたくて。小学生の頃、学校給食でこんな様なメニューがあった気がしたので、記憶を辿ってアレンジしました(笑)

カジキフライをトマト、ピクルスの酸味が効いた爽やかソースで☆ 白身魚のフライなら何にでもOKです♪
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魚のフライをさっぱり食べたくて。小学生の頃、学校給食でこんな様なメニューがあった気がしたので、記憶を辿ってアレンジしました(笑)

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カジキのフライ ラビゴットソース

フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928

カジキフライをトマト、ピクルスの酸味が効いた爽やかソースで☆ 白身魚のフライなら何にでもOKです♪
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魚のフライをさっぱり食べたくて。小学生の頃、学校給食でこんな様なメニューがあった気がしたので、記憶を辿ってアレンジしました(笑)

カジキフライをトマト、ピクルスの酸味が効いた爽やかソースで☆ 白身魚のフライなら何にでもOKです♪
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材料

2人分
  • カジキ 2切れ
  • 小麦粉、パン粉 適量
  • 卵 1個
  • サラダ油 適量
  • [材料A]
  • トマト 1/2個
  • 玉ねぎ 1/3個
  • ピクルス 3本
  • パセリ 1枝
  • [材料B]
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • レモン汁 少々
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    カジキは両面に軽く塩コショウをふり、小麦粉、溶き卵、パン粉の順で衣をつける。

    • カジキのフライ ラビゴットソース作り方1写真
  2. 2

    ラビゴットソースを作る。
    材料Aをみじん切りにして、材料Bを加えて味を調える。ラップをして冷蔵庫でしばらく置く。

    • カジキのフライ ラビゴットソース作り方2写真
  3. 3

    180℃の油で5分くらい揚げる。
    キツネ色になったらバットにあげて油を切る。

    • カジキのフライ ラビゴットソース作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて、ラビゴットソースを添える。

コツ・ポイント

ソースは一度混ぜ合わせてから冷蔵庫でしばらくおくことで、野菜から出た水分がソースになります。

[ラビゴットソース]
香味野菜やピクルスなどの漬け物を刻み、オイルとビネガーを加えたソースです。今回はビネガーは入れてませんが。

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フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928
2018/12/07 08:05に公開
お手軽料理ときどき本格レシピ(^^) YouTube動画もアップしてます♬ Fuji's kitchen-YouTubeで検索!コンセプトは料理動画とV系ロックの融合♬ Fuji's kitchen は世界を目指します(笑)
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このレシピのキーワード

フライ トマト ピクルス 卵 小麦粉 玉ねぎ めかじき

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