そら豆を、1分蒸し皮をむきます。
(小さいのは、そのままでも！)

ご飯に、キノコ類・アミエビ・酒・塩を入れ
る。
そしてそら豆を入れる

(私はマッシュルームを入れました。)

炊いたら、出来上がり！