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調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆
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調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆-レシピのメイン写真

調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆

cafetora
cafetora @cook_40059680

16.8.24に話題入りしました!簡単なのにとっても美味しい人参しりしり♪丼にしてモリモリ食べれます!
写真工程付き
このレシピの生い立ち
子ども達にたくさん人参を食べてもらいたくて作りました♪

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材料

4人前
  • 人参 中2本
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • 水 100cc
  • 卵 1個
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    人参は細切りにする。

  2. 2

    フライパンに1の人参を入れ、
    水100ccと鶏ガラスープ大さじ1を入れて中火かける。

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方2写真
  3. 3

    水分がとんだら人参をはじに寄せ、ごま油大さじ1を人参のない所に入れます。

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方3写真
  4. 4

    ごま油を入れたところに溶き卵を入れて混ぜる。

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方4写真
  5. 5

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方5写真
  6. 6

    完全に火が通り切る前に人参と混ぜ合わせ、更に小さじ1の醤油を回しかけ混ぜる。

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方6写真
  7. 7

    出来上がったら
    いりゴマをかけて出来上がりです。

    • 調味料は2つだけ☆簡単人参しりしり☆作り方7写真

コツ・ポイント

人参は意外と火が通りやすいので
火加減に注意しながら火を通してください。

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cafetora
cafetora @cook_40059680
2016/03/08 23:39に公開
料理教室を開いています。時々、防災食の作り方を教えています。ナチュラルフードコーディネーターの資格も持っているので、体に優しいごはん作りと非常時のごはん作りの提案をしています。
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にんじんしりしり にんじん 卵

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