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♡ヘルシー✩なんちゃって♪ゴマ団子♡
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♡ヘルシー✩なんちゃって♪ゴマ団子♡-レシピのメイン写真

♡ヘルシー✩なんちゃって♪ゴマ団子♡

Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917

お餅だとカロリーが気になる。。
でも、里芋なら？
栄養満点＋美味しくて罪悪感ナシヽ(*´∀｀)ノ
このレシピの生い立ち
病院に入院していた頃に
院内食として出てきたレシピを思い出して♡

お餅だとカロリーが気になる。。
でも、里芋なら？
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♡ヘルシー✩なんちゃって♪ゴマ団子♡

Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917

お餅だとカロリーが気になる。。
でも、里芋なら？
栄養満点＋美味しくて罪悪感ナシヽ(*´∀｀)ノ
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お餅だとカロリーが気になる。。
でも、里芋なら？
栄養満点＋美味しくて罪悪感ナシヽ(*´∀｀)ノ
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材料

何人でも
  • 市販の里芋 好きな量
  • 市販のすりごまの素 好きな量
  • 牛乳 適量
  • 砂糖 適量
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作り方

  1. 1

    市販の里芋を好みの固さまで煮詰める。

  2. 2

    すりごまの素に牛乳をたしてトロミがでるまで煮詰める。(味が薄いと感じたら砂糖を足してネ♡)

  3. 3

    ②に里芋を入れて全体が絡まったら出来上がり！

    • ♡ヘルシー✩なんちゃって♪ゴマ団子♡作り方3写真

コツ・ポイント

ありません～(*⌒▽⌒*)
自分の好みの味にしちゃってネ♡

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Tomoco✡
Tomoco✡ @cook_40139917
2016/03/10 00:06に公開

このレシピのキーワード

里芋 牛乳

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