甘辛☆しいたけの肉詰め

manaminC @cook_40058728
甘辛い味がご飯に合います♡お肉と一緒に野菜やきのこもしっかり摂れてヘルシー☆
このレシピの生い立ち
きのこが好きで、ご飯のおかずになって、
お弁当にも入れられそうものを、と考案しました。
甘辛☆しいたけの肉詰め
甘辛い味がご飯に合います♡お肉と一緒に野菜やきのこもしっかり摂れてヘルシー☆
このレシピの生い立ち
きのこが好きで、ご飯のおかずになって、
お弁当にも入れられそうものを、と考案しました。
作り方
- 1
しいたけは写真のように傘と柄に分け、柄は粗みじん切りに、先端の硬い部分は捨てる。
- 2
肉だねの材料をすべて混ぜ合わせ、手でにぎりつぶようすようにしっかりとこねる。
- 3
肉だねをしいたけの傘に詰める。
- 4
薄く油をひいて熱したフライパンに、3を肉だねの方から焼く。
- 5
たれの調味料を合わせておき、4に5〜7分火を通したところで、回しかけるように入れて強火にする。
- 6
タレが煮詰まって1/3程度になったらひっくり返し、傘の方にも軽くたれをからませて出来上がり。
コツ・ポイント
ひき肉は牛•豚•鶏のどれでもokです。
タネにはにんじん以外に、甘みのある玉ねぎ、歯ごたえのある蓮根など、お好みのお野菜を使ってみてください☆
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