モヤシとホウレン草のポン酢醤油和え kacyan1 @cook_40078700 超簡単♪ほうれん草、人参無しでも美味しいです☺︎このレシピの生い立ちもやしがあったので もっと読む 超簡単♪ほうれん草、人参無しでも美味しいです☺︎このレシピの生い立ちもやしがあったので もっと読む モヤシとホウレン草のポン酢醤油和え kacyan1 @cook_40078700 超簡単♪ほうれん草、人参無しでも美味しいです☺︎このレシピの生い立ちもやしがあったので もっと読む 超簡単♪ほうれん草、人参無しでも美味しいです☺︎このレシピの生い立ちもやしがあったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 モヤシ １袋 ホウレン草 １束 シーチキン １缶 ポン酢醤油 適量 人参(千切り) 少々 ゆず胡椒（あれば） 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸かした湯にモヤシとホウレン草と人参を入れてさっと湯がき、水気を切りシーチキンを加えポン酢醤油で味付し、火を止める 2 ゆず胡椒を加えるとより美味しいです コツ・ポイント 湯がいた後、しっかり水気を切ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19720532 コピーしました！ kacyan1 @cook_40078700 2016/01/27 12:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヤフーレシピより移行してきました。ヤフーレシピでの公開レシピを手直しし、少しずつ再UPしていきたいと思ってます。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ もやし にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 捏ねない全粒粉配合・ソフトフランスパン 鶏胸肉と新じゃがのオイスター炒め&サラダ 夏野菜と牛肉のトマト煮込み 辛くないバターチキンスパイスカレー レンチンで超簡単おいしい⭐︎味付き鶏ハム ☆ぶり大根☆ 小松菜と厚揚げの豚そぼろあんかけ 【話題入り】ニラと玉ねぎのチヂミ ★おいしいタルト生地★ 簡単！５分でできる薄力粉DEピザ生地♪ Spinach Artichoke dip Avocado, Bacon, Mushroom Quesadilla White Chocolate Truffle Cupcakes with Whipped White Chocolate Mascarpone Frosting Taco salad Sweet and spicy chicken casserole レンコンチップスのコールスローサラダ ひよこのレアチーズケーキ まいたけともやしの卵スープ ココア&バナナケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19720532
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