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鉄パンで青トン入り甘辛焼きうどん
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鉄パンで青トン入り甘辛焼きうどん-レシピのメイン写真

鉄パンで青トン入り甘辛焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

さて、久しぶりに自分で作るブランチ。あり合わせの食材で作った焼きうどんだけれど、ちょっと味付けに一工夫を。甘辛で。
このレシピの生い立ち
あり合わせの食材で作る、お手軽ブランチの焼きうどん。ただし、お味に一ひねり加えたかったので、青トンとあみえびを加えてみたよ。なかなか良い感じに仕上がったね。

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あり合わせの食材で作る、お手軽ブランチの焼きうどん。ただし、お味に一ひねり加えたかったので、青トンとあみえびを加えてみたよ。なかなか良い感じに仕上がったね。

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鉄パンで青トン入り甘辛焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

さて、久しぶりに自分で作るブランチ。あり合わせの食材で作った焼きうどんだけれど、ちょっと味付けに一工夫を。甘辛で。
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あり合わせの食材で作る、お手軽ブランチの焼きうどん。ただし、お味に一ひねり加えたかったので、青トンとあみえびを加えてみたよ。なかなか良い感じに仕上がったね。

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材料

1人分
  • 太うどん(200g) 1玉
  • キャベツ 2葉程度
  • おさかなソーセージ 1本
  • 青トン(千葉産) 5本
  • あみえび 適量
  • EXVオリーブオイル 適量
  • オタフクのお好みソース 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、青トンは1.5cm程度の斜め切りおさかなソーセージも同じように切っておく。

  2. 2

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  3. 3

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、キャベツ・青トン・ソーセージを投入。強火でしばらく炒める。

  4. 4

    鉄パンの真ん中を空け、オイルを少し追加し、うどんを投入。うどんがオイルに良くなじむよう、ほぐす。

  5. 5

    うどんがほぐれたら、全体を良くかき混ぜ、お好みソースを回し入れ、全体を良くかき混ぜる。

  6. 6

    中火に落とし、あみえびを振りかけ、全体を良くかき混ぜる。

  7. 7

    火を止めて、完成。

コツ・ポイント

ひょっとすると激辛の青トンがあるかも知れないので、5本使うのは多いかも。そこは自己責任で。オタフクのお好みソースは甘口なので、青トンと合わさって、ちょうど良い感じの甘辛になるかな。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2017/09/02 04:55に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

パン 焼きうどん キャベツ 魚肉ソーセージ うどん あみえび

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