簡単！ほんだしコロッケ（里芋） だんどり亭 @dandori さといもでとろとろコロッケ出来ました里芋で免疫力アップ！このレシピの生い立ち大きな自家製里芋を沢山もらったのでコロッケに挑戦 もっと読む さといもでとろとろコロッケ出来ました里芋で免疫力アップ！このレシピの生い立ち大きな自家製里芋を沢山もらったのでコロッケに挑戦 もっと読む 簡単！ほんだしコロッケ（里芋） だんどり亭 @dandori さといもでとろとろコロッケ出来ました里芋で免疫力アップ！このレシピの生い立ち大きな自家製里芋を沢山もらったのでコロッケに挑戦 もっと読む さといもでとろとろコロッケ出来ました里芋で免疫力アップ！このレシピの生い立ち大きな自家製里芋を沢山もらったのでコロッケに挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 里芋（大） 3個 玉葱 1個 ほんだし(顆粒) 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 小麦粉卵パン粉 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋の皮をむきラップに包んで600w3分反して2分チンしてマッシュする 2 玉葱をみじん切りにして600w2分チン調味料を加えてよく混ぜる 3 4等分して小麦粉、卵、パン粉をつけて170度で3分ほど揚げて完成 コツ・ポイント 成形する時はべとつくので小麦粉を付けて成形しましょう里芋のぬめり・ガラクタン：免疫力ＵＰ・ムチン：胃腸炎、腎炎、糖尿病予防 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19720823 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2013/11/24 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード コロッケ 里芋 卵 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 9/22ﾖｯﾁｬﾝ☆中秋の名月お弁当 20260921息子たちのお弁当 イベント用 おにぎり 梅おかかで食べる♪納豆チャーハン 栗ご飯（2026） ◆舞茸の炊き込みご飯◆ 簡単ヘルシー♪ 合挽きとキャベツのカレー炒め 簡単紙コップシフォンケーキつくレポ100 画期的！牡蠣の下ごしらえ 混ぜるだけ！絶品簡単ロコモコソース！ Olive & Garlic Pull Apart Bread Uncle Yumm's Yummbo aka Shrimp Sausage Chicken & Crab Gumbo Baja Style Fish Tacos with Cilantro Dressing Palmiers Flourless Chocolate Cake １０分で出来る秋の料理 超濃厚！必ず喜ばれる本格ガトーショコラ♡ 定番 シロさんの豚汁 甘～い☆ホットサンド☆ブルーベリージャム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19720823
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