☆材料3つ☆器1つでヤミヤミピーマン☆

Name: ☆材料3つ☆器1つでヤミヤミ ピーマン☆
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン 5～6個; めんつゆ 1/3カップ; 削り節(かつお) 1パック

koko195 @cook_40177456

材料3つ☆☆ピーマン大量に消費！大成功☆☆
このレシピの生い立ち
ピーマンを急いで大量消費しなくては！レシピ考案中

☆材料3つ☆器1つでヤミヤミピーマン☆

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材料

2～3人分

ピーマン 5～6個
めんつゆ 1/3カップ
削り節(かつお) 1パック

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作り方

1
ピーマンをたてに細く切ります！
2
1を耐熱性のどんぶり等にいれてめんつゆをかけレンジで(700W)3分ぐらいチンします
3
混ぜておかかをかけたらもうで上がりー！

コツ・ポイント

むずかしいことはありません(^-^)

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つくれぽ

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koko195 @cook_40177456

2017/08/31 11:26に公開

家族に栄養があり❤美味しいものをと毎日悪戦苦闘してる★主婦です

このレシピのキーワード

かつおピーマン

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